Witam,
Naczytałem się już dość dużo na ten temat, ale mam wątpliwość czy czytanie teorii + oglądanie filmików może wystarczyć
żeby nauczyć się biegać poprawnie, czy niezbędne są konsultacje na żywo z trenerem?
Poprawna technika biegu
-
b_j_j
- Stary Wyga
- Posty: 244
- Rejestracja: 26 mar 2007, 21:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szczecin
Ktoś kompetentny musi spojrzeć na ciebie z każdej strony. Jednak jak wiadomo każdy orze jak może, więc jeśli nie masz na kogo się zdać dobrą opcją będzie nagranie swojego biegu i ewentualne porównanie techniki twojej z jakimś wzorem.
-
calk
- Wyga
- Posty: 76
- Rejestracja: 19 mar 2012, 20:34
- Życiówka w maratonie: brak
Zgłosiłem się się do biegania z trenerem , z myślą się nauczę się czegoś nowegoLisciasty pisze:Witam,
Naczytałem się już dość dużo na ten temat, ale mam wątpliwość czy czytanie teorii + oglądanie filmików może wystarczyć
żeby nauczyć się biegać poprawnie, czy niezbędne są konsultacje na żywo z trenerem?
Polecam . Wiem na czym stoję i jakie plany na przyszłość.
Bieganie zacząłem 8.01.12
-
Crocodil
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 584
- Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Liściasty, najłatwiej będzie jeśli wybierzesz się na spotkanie BiegamBoLubię i porozmawiasz z trenerem 
-
Lisciasty
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 978
- Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Byłem, aż jeden raz. Potem albo kobita pracuje w sobotę a ja siedzę z trzodą, albo coś znowuż innego wyłazi 
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
