Bol w nogach podczas biegania

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
grzesiekG
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 31 mar 2012, 13:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

witajcie, mam pewnien problem- tak jak w temacie, czyli podczas biegania pojawia sie silny bol w miesniu czteroglowym, poniewaz nie wiem co jest jego przyczyna (byc moze buty, model- saucony trigon 4 guide). Jesli winne okaza sie buty, to szkoda byloby je wywalac, pozniewaz mam je niecale 6 miesiecy, a przebieglem w nich mniej niz 100km, dlatego planuje pobiegac w jakis innych butach, ktore ostatecznie potwierdza moja teze, pozdrawiam i licze na odpowiedz.
PKO
Crocodil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 584
Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Z informacji, które znalazłem w Internecie wynika, że Saucony Trigion Guide to model przeznaczony dla pronatorów (jeśli nie wiesz co to pronacja, supinacja i stopa neutralna, poczytaj w necie, np. tutaj). Jeśli buty są niewłaściwe dla Twojego typu stopy, to objawy mogą być bardzo różne, chociaż ja raczej spodziewałbym się bólu kostek i/lub kolan. Dobrze by było gdybyś sprawdził czy to samo dzieje się w innych butach, dobranych odpowiednio do typu stopy albo po prostu neutralnych.

Jeśli ból nadal będzie występował, najlepiej będzie chyba skonsultować się z lekarzem albo fizjologiem sportowym...
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ