warto byłoby najpierw zerknąć na artykuł --> http://bieganie.pl/?show=1&cat=6&id=318

Jak dla mnie na deszcz i ciepłe powietrze nadaje się świetnie koszulka i spodenki. Zimno wcale nie jest, a biega się fajnie.
Inne temperatury nie są przeze mnie jeszcze wypróbowane.
Pozdrawiam.

EDIT:
To na pewno też Ci się przyda http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=13&id=426