

My jestesmy z Bytomia,nasz park ma akurat 3,1 km w obwodzie.vixy pisze:A biega ktoś może z Rudy Śląskiej ( Ruda 1) albo Zabrze (Poręba lub Zaborze)? Miałam przerwę od listopada. Dziś się w końcu zmotywowałam i poszłam na 1 trening od tego czasu. Mam zamiar biegać 10 km w tygodniu. Moje tempo jest żółwieJednak gdyby ktoś chodził ze mną na treningi z podobnym tempem
na pewno miałabym jeszcze większa motywacje. Tak chociaż raz w tygodniu,żebym sama nie musiała biegać. Na trening robię z 3 km.