Zawody [załamka]

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
ODPOWIEDZ
gary126
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 22 wrz 2010, 12:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Biegałem dzisiaj w sztafecie 10x1200m i jestem strasznie załamany swoim wynikiem [6:16:08].
Zazwyczaj miałem w graniach 5;50 6;00 możecie poradzić co zrobić by się nie załamać ??
Na górę
PKO
Awatar użytkownika
michall1
Wyga
Wyga
Posty: 62
Rejestracja: 06 sty 2010, 15:12
Życiówka na 10k: 45:05s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: G-wo

Nieprzeczytany post

Trenować
Obrazek
Na górę
Awatar użytkownika
td0
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 610
Rejestracja: 15 wrz 2009, 20:15

Nieprzeczytany post

Idź pobiegać.
:) Tomek
Na górę
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ

Wróć do „Zacznij biegać!”