Witam wszystkich.
Powiedzcie mi, aby osiągnąć czas 3:50 na 1000m z jaka prędkością trzeba biec? 18km/h?
1000m
-
wysek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3442
- Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
- Życiówka na 10k: 32:34
- Życiówka w maratonie: 2:43
- Lokalizacja: Lublin
- Kontakt:
~17km/hThe_Crow pisze:Witam wszystkich.
Powiedzcie mi, aby osiągnąć czas 3:50 na 1000m z jaka prędkością trzeba biec? 18km/h?
Po co Ci to: )?
Biegacz, bloger, trener biegania
