Gdzie kros w Warszawie?

[romek]

Miałem problem, gdzie umieścić ten wątek, ale skoro uważam się za początkującego, to pozwolę sobie go wcisnąć tutaj.
No zatem znacie jakieś dobre trasy do krosu w W-wie lub okolicach - żeby było dużo górek, dołków i urozmaicony teren? Im blizej Pragi Pld tym lepiej

[ours brun]

Ja biegam tego typu trasę na Szczęśliwicach, polecam. Jeżeli miałbyś ochotę kiedyś przetestować, możemy się kiedyś spotkać... Świetna trasa jest także w Choszczówce, ale to już jest nieco dalej. Niestety mieszkamy na równinnych nizinach

[Ojla]

Romku, popytaj Igora. Zdaje się, że Wesoła i okolice posiadają odpowiednie tereny do krosu.
Jola

[KIWI]

Stanowczo Miedzylesie niestety mi samemu nigdy nie udaje mi się tam dojechać, Po za tym jako wychowany na żoliborzu polecam lasek bielański są góry i doły  (podobno nie można tam spuszczać psów ze smyczy.)

[caryca]

dokladnie Stara Milosna znaczy 125 do konca i pozniej to juz sa lasy albo (chyba 148) do wisniowej gory- jeszcze blizej i bardzo ladnie trasy+ duzo jagod teraz!!!

[romek]

Ours brun, z chęcią bym się przebiegł z Tobą po tych Szczęśliwicach. Daj znać, kiedy by Ci pasowało - ja najchętniej w przyszłym tygodniu - dzień i pora w zasadzie dowolna
Jeśli ktoś miałby ochotę pokazać mi jakieś trasy w Starej Miłosnej, to też jestem chętny .
Reszta trochę ode mnie daleko, ale jakby się kiedyś komuś nie chciało biec samemu, to pewnie też przynajmniej raz dla rekonesansu mógłbym się przebiec.

Pozdrawiam i dziękuje

Romek

[ours brun]

Quote: from romek on 10:05 am on June 25, 2003
Ours brun, z chęcią bym się przebiegł z Tobą po tych Szczęśliwicach. Daj znać, kiedy by Ci pasowało - ja najchętniej w przyszłym tygodniu - dzień i pora w zasadzie dowolna

Generalnie trenuję tam raz w tygodniu, byłem tam wczoraj, także też pasowałoby mi w przyszłym tygodniu... Trochę przeszkadza mi uraz ścięgna i jeszcze nie mogę niczego zaproponować na 100%... Ja biegam tam kros, który nazwałbym już biegiem górskim w stylu anglosaskim:) łącznie ok. 240m przewyższenia na 6 okrążeniach... jeśli będziesz na Pucharze to możnaby tam uzgodnić szczegóły...

[Przemek]

Dobrą trasę ma bieg, który organizował Ziut.
Lasy w okolicach Białołęki to świetny teren do biegania.

[romek]

Ours brun - sprobuje Cie zlapac na Polach.

Przemek - o ktorym biegu mówisz? Nie za bardzo kojarzę i rozumiem, że już był?

[ours brun]

Dokładnie chodzi o biegi organizowane w Choszczówce na pętli około 2,5km - jak na warunki warszawskie jest to rzeczywiście bieg górski porównywalny lub nieco łatwiejszy od naszej trasy szczęśliwickiej.

Podaję linki:

http://www.biegi.pl/archiwum/akt68.html

http://www.biegi.pl/archiwum/akt4.html

[romek]

O biegu cos slyszalem, ale nie wiedzialem, ze ma taka super trase .
No to kiedy będzie następny?

[ours brun]

Biegi organizowane przez Ziuta odbywają się chyba późną jesienią, natomiast też Sylwester Przybyła organizuje tam biegi w połączeniu z zawodami w BnO. Nawet miałem kiedyś przywilej uczestniczyć w takim biegu.... pamiętasz Janek jak mi tam dołożyłeś? cóż w orientacji to na razie nie będę się specjalizował...

[romek]

No, to pierwszy "kros" mam za sobą - przetestowałem Szcześliwice. Serdecznie podziękowania za wspólnie bieganko i gościnę dla Ours bruna i Starego Niedzwiedza . Było naprawdę super. Do tej pory miałem takie wrażenie, że się obijam na swoim treningach, choć teraz i tak żałuje, że nie dałem z siebie wczoraj więcej.
Jak ktoś chce sprawdzić swoje nóżki i SB lub HRMax to Szczęśliwice godne polecenia.

Przyznam jednak, że spodziewałem się czegoś lżejszego (bardziej krosu niż SB) - ta góra stanęła mi na ambicji, więc zamierzam tam szybko wrócić .

[stary niedzwiedz]

Witaj Romku! Gratuluję dzielnej postawy, gdyż biegłeś nie tylko szybciej ode mnie ( co jest oczywiste) ale też od Jurka Natkańskiego, który przecież trenował przed Szczęśliwicami w .....Himalajach a tu biegnąc z Wojtkiem zrobił 43 minuty. A więc następnym razem będzie napewno lepiej!!!

[ours brun]

Rośnie nam nowy talent w BG...