Witam wszystkich
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 273
- Rejestracja: 14 sie 2009, 10:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Opolszczyzna
Witam wszystkich
Jako nowy, na początek napiszę parę słow o sobie:
Swoją przygodę z bieganiem rozpocząłem na początku czerwca po kilku latach sportowej nieaktywności. Rozpocząłem od realizacji planu 10-tygodniowego który niedawno porzuciłem na rzecz ciągłego biegu (uznałem, że nie ma sensu dalsze jego kontynuowanie kiedy bez problemu jestem w stanie przebiec ciągle te 30 minut w tempie oscylującym w okolicach 6 min/km)
Mocno mnie wciągnęło;) Marzy mi się półmaraton (jeszcze w tym roku) i dystans dwa razy dłuższy w okolicach maja przyszłego roku. Nie liczy się wynik - bardziej chodzi o przbiegnięcie całego dystansu bez przerw. Mam jednak świadomośc, iż na dzień obecny na taki wysiłek gotowy jeszcze nie jestem Stąd prośba do wszystkich forumowiczów: może znacie jakąś godną polecenia imprezę (półmaraton) w okolicach ostatnich tygodni października/pierwszych tygodni listopada? Do tego czasu powinienem zdąrzyc się jako-tako przygotowac.
Do tej pory udało mi się "wynaleźc":
- Półmaraton Kościan, 08 listopad 2009
- 3. Wodzisławski Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta 15.11.2009 (blisko, ale koszuli tylko dla pierwszych 100 osób a ja w tym gronie na pewno nie będę... buuuu ;P)
- 7. Półmaraton Św. Mikołajów w Toruniu 06.12.2009 (daleko i zimno)
Może jednak jest jakiś inny "tajny" bieg który polecacie?
Pozdrawiam
Damian
Jako nowy, na początek napiszę parę słow o sobie:
Swoją przygodę z bieganiem rozpocząłem na początku czerwca po kilku latach sportowej nieaktywności. Rozpocząłem od realizacji planu 10-tygodniowego który niedawno porzuciłem na rzecz ciągłego biegu (uznałem, że nie ma sensu dalsze jego kontynuowanie kiedy bez problemu jestem w stanie przebiec ciągle te 30 minut w tempie oscylującym w okolicach 6 min/km)
Mocno mnie wciągnęło;) Marzy mi się półmaraton (jeszcze w tym roku) i dystans dwa razy dłuższy w okolicach maja przyszłego roku. Nie liczy się wynik - bardziej chodzi o przbiegnięcie całego dystansu bez przerw. Mam jednak świadomośc, iż na dzień obecny na taki wysiłek gotowy jeszcze nie jestem Stąd prośba do wszystkich forumowiczów: może znacie jakąś godną polecenia imprezę (półmaraton) w okolicach ostatnich tygodni października/pierwszych tygodni listopada? Do tego czasu powinienem zdąrzyc się jako-tako przygotowac.
Do tej pory udało mi się "wynaleźc":
- Półmaraton Kościan, 08 listopad 2009
- 3. Wodzisławski Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta 15.11.2009 (blisko, ale koszuli tylko dla pierwszych 100 osób a ja w tym gronie na pewno nie będę... buuuu ;P)
- 7. Półmaraton Św. Mikołajów w Toruniu 06.12.2009 (daleko i zimno)
Może jednak jest jakiś inny "tajny" bieg który polecacie?
Pozdrawiam
Damian
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
w katowicach we wrześniu jest półmaraton, resztę znajdziesz na www.maratonypolskie.pl tam nasz kalendarz wszytskich biegowych imprez 
Pozdrawiam i powodzenia

Pozdrawiam i powodzenia
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 273
- Rejestracja: 14 sie 2009, 10:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Opolszczyzna
Hmmm.. przeszukałem "maratonypolskie" i rzeczywiście, półmaraton 4energy figuruje jako odwołany. Jednak w kalendarzu dwa tygodnie później (18.10.2009) wpisany jest kolejny "półmaraton katowice".
Lokalizacja jak i termin dla mnie idealne. Martwi mnie jednak, że na żadnej innej stronie nie mogę znaleźc jakichkolwiek informacji dotyczących tej imprezy.
Ktoś cokolwiek na ten temat wie?:)
Pozdrawiam
Lokalizacja jak i termin dla mnie idealne. Martwi mnie jednak, że na żadnej innej stronie nie mogę znaleźc jakichkolwiek informacji dotyczących tej imprezy.
Ktoś cokolwiek na ten temat wie?:)
Pozdrawiam
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Odnośnie biegu 18 października to dostaliśmy poniższą informację:
Nie umieściliśmy jej jeszcze w kalendarzu imprez (strona główna) ponieważ nie dostaliśmy dalszych informacji np.regulaminu.
"Proszę o usunięcie z kalendarza organizowanej przeze mnie (dotychczas) imprezy - Półmaratonu 4energy (4 października). Zawody nie odbędą się, niestety.
Z uwagi na fakt, iż byłem/jestem pomysłodawcą biegu zależy mi na tym by przynajmniej poinformować rzetelnie biegaczy o zaistniałych faktach.
Będziemy kontynuować organizację biegu (zespół organizacyjny pozostaje bez zmian) - lecz pod inną nazwą. Pragnę poinformować, iż V półmaraton Katowice odbędzie się 18 października. Oczywiście w Katowicach.
Serdecznie zapraszam,
pozdrawiam,
Bohdan Witwicki
Oświadczenie Bohdana Witwickiego:
Od czterech lat pracując w firmie 4energy S.A. organizowałem bieg uliczny - półmaraton 4energy w Katowicach. Z uwagi na fakt, iż od maja nie pracuję już w w/w firmie nie mam więc wpływu na to czy i jak zorganizowany zostanie tegoroczny bieg. W zaplanowanym terminie półmaratonu 4energy, Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach organizuje "II Międzynarodowy Bieg Kukuczki". Tak więc w tym terminie - 4 października br. półmaraton 4energy w Katowicach nie odbędzie się. Niezależnie od decyzji podjętych przez władze spółki 4energy S.A. pragnę zapewnić, że w Katowicach nadal organizowany będzie półmaraton.
Wspólnie z władzami Miasta planujemy już organizację w przyszłym roku VI półmaratonu w Katowicach. Bieg przeprowadzony zostanie ulicami centrum miasta , a meta tradycyjnie usytuowana będzie w katowickim Spodku.
Mając w pamięci duże zaangażowanie i pracę kilkunastu miłośników i przyjaciół biegania nie chcę by dotychczasowe działania poszły w zapomnienie. Dlatego też w tym roku, zapraszam wszystkie osoby związane z naszym biegiem w Katowicach na "przyjacielskie spotkanie". Wspólnie pokonamy dystans 21.097 km na atestowanej trasie pierwszych edycji naszego biegu (Dolina 3Stawy Katowice).
Więcej informacji na temat prowadzony działań, niebawem.
Do zobaczenia na biegowych trasach,
Bohdan Witwicki"
Nie umieściliśmy jej jeszcze w kalendarzu imprez (strona główna) ponieważ nie dostaliśmy dalszych informacji np.regulaminu.
"Proszę o usunięcie z kalendarza organizowanej przeze mnie (dotychczas) imprezy - Półmaratonu 4energy (4 października). Zawody nie odbędą się, niestety.
Z uwagi na fakt, iż byłem/jestem pomysłodawcą biegu zależy mi na tym by przynajmniej poinformować rzetelnie biegaczy o zaistniałych faktach.
Będziemy kontynuować organizację biegu (zespół organizacyjny pozostaje bez zmian) - lecz pod inną nazwą. Pragnę poinformować, iż V półmaraton Katowice odbędzie się 18 października. Oczywiście w Katowicach.
Serdecznie zapraszam,
pozdrawiam,
Bohdan Witwicki
Oświadczenie Bohdana Witwickiego:
Od czterech lat pracując w firmie 4energy S.A. organizowałem bieg uliczny - półmaraton 4energy w Katowicach. Z uwagi na fakt, iż od maja nie pracuję już w w/w firmie nie mam więc wpływu na to czy i jak zorganizowany zostanie tegoroczny bieg. W zaplanowanym terminie półmaratonu 4energy, Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach organizuje "II Międzynarodowy Bieg Kukuczki". Tak więc w tym terminie - 4 października br. półmaraton 4energy w Katowicach nie odbędzie się. Niezależnie od decyzji podjętych przez władze spółki 4energy S.A. pragnę zapewnić, że w Katowicach nadal organizowany będzie półmaraton.
Wspólnie z władzami Miasta planujemy już organizację w przyszłym roku VI półmaratonu w Katowicach. Bieg przeprowadzony zostanie ulicami centrum miasta , a meta tradycyjnie usytuowana będzie w katowickim Spodku.
Mając w pamięci duże zaangażowanie i pracę kilkunastu miłośników i przyjaciół biegania nie chcę by dotychczasowe działania poszły w zapomnienie. Dlatego też w tym roku, zapraszam wszystkie osoby związane z naszym biegiem w Katowicach na "przyjacielskie spotkanie". Wspólnie pokonamy dystans 21.097 km na atestowanej trasie pierwszych edycji naszego biegu (Dolina 3Stawy Katowice).
Więcej informacji na temat prowadzony działań, niebawem.
Do zobaczenia na biegowych trasach,
Bohdan Witwicki"
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 273
- Rejestracja: 14 sie 2009, 10:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Opolszczyzna
To chyba wszystko wyjaśnia. Dziękuję bardzo za wyczerpującą odpowiedź 
Z niecierpliwością oczekiwac będę szczegółów od organizatorów biegu.
Pozdrawiam
Damian

Z niecierpliwością oczekiwac będę szczegółów od organizatorów biegu.
Pozdrawiam
Damian
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 273
- Rejestracja: 14 sie 2009, 10:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Opolszczyzna
Przygotowania idą pełną parą.
Dzisiaj (zgodnie z "radosnym" planem trengowym własnego autorstwa będącego radosną przeróbką dłuższych planów ze wzgledu na ograniczenia czasowe) było dłuższe wybieganie 1h 15 min
Petlę leśne dł 2 km (długośc pętli mierzona rowerem...):
12:58 - rozgrzewka
10:51
11:56
11:42
11:17
10:57
Co ciekawe, że czasy coraz lepsze
Niestety, wg kalkulatorka daje to czas półmaratonu 2:08:30. A ja zaparłem się, że zejdę poniżej 2 h
(
Dzisiaj (zgodnie z "radosnym" planem trengowym własnego autorstwa będącego radosną przeróbką dłuższych planów ze wzgledu na ograniczenia czasowe) było dłuższe wybieganie 1h 15 min
Petlę leśne dł 2 km (długośc pętli mierzona rowerem...):
12:58 - rozgrzewka
10:51
11:56
11:42
11:17
10:57
Co ciekawe, że czasy coraz lepsze


-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 273
- Rejestracja: 14 sie 2009, 10:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Opolszczyzna
Dzięki za info 
Klamka zapadła - przed momentem wypełniłem formularz zgłoszeniowy na stronie półmaratonu.
Szkoda ze coraz szybciej robi się ciemno - dzisiaj musiałem przerwac "trening" bo juz nic w lesie nie widziałem. Nim dojdę do siebie po pracy jest zazwyczaj grubo po 18 i zostaje mi niecała godzina na bieganie. A będzie tylko gorzej
((
Pozdrawiam
P.S. Buuu nie będzie pakietu startowego
(( A ja liczyłem na jakąs pamiątkę z pierwszch zawodów w "karierze". No coz.. w koncu to nie jest najwazniejsze....

Klamka zapadła - przed momentem wypełniłem formularz zgłoszeniowy na stronie półmaratonu.
Szkoda ze coraz szybciej robi się ciemno - dzisiaj musiałem przerwac "trening" bo juz nic w lesie nie widziałem. Nim dojdę do siebie po pracy jest zazwyczaj grubo po 18 i zostaje mi niecała godzina na bieganie. A będzie tylko gorzej

Pozdrawiam
P.S. Buuu nie będzie pakietu startowego

-
- Dyskutant
- Posty: 42
- Rejestracja: 26 sie 2009, 12:31
Balbazuar pisze:Dzięki za info
P.S. Buuu nie będzie pakietu startowego(( A ja liczyłem na jakąs pamiątkę z pierwszch zawodów w "karierze". No coz.. w koncu to nie jest najwazniejsze....
Podzielam ból, mimo że ja startuję tylko na 7km (też pierwsze zawody w życiu
