Vo2max
-
alexel
- Stary Wyga
- Posty: 158
- Rejestracja: 18 maja 2008, 20:50
Mój pulsometr polar rs 200 ma taką funkcję (test) na obliczenie VO2max, test polega na tym że trzeba spoojnie leżeć i przez około 5 min robić pomiar tętna , po 5 min wyskauje pewna wartość , w moim przypadku to 40 , co to z wartość? po co to oblicza , co to daje i wogóle proszę o wszystkie wyczerpują ce odpowiedzi na ten temat. Dzięki
-
(o)(o)
- Wyga
- Posty: 80
- Rejestracja: 31 mar 2008, 15:37