witam wszystkich
Mam pytanie nt picia w trakcie nieco dłuższych biegów - powiedzmy powyżej 10 km. Czy Wy - długodystansowcy - stosujecie wspomaganie w czasie swoich biegów napojami? Sami je transportujecie, używacie pasów z bidonami, czy plecaków z bukłakiem...?
dzięki i DO BOJU POLSKO....
witam
-
Eaxene
- Wyga
- Posty: 84
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 01:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toruń/ Grudziądz
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ht=upa%B3y
Jako że chodzi zapewne o upały to tu masz rozmowe na temat picia w czasie treningu
Jako że chodzi zapewne o upały to tu masz rozmowe na temat picia w czasie treningu