Co jeść po treningu?

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
ODPOWIEDZ
matitof
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 16 kwie 2008, 20:29

Nieprzeczytany post

Suszone owoce, czy jakiś jogurt czy jakiś przetwór mleczny z węglowodanami (jogurt pitny) czy co???
Na górę
New Balance but biegowy
Browser
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 16 mar 2008, 20:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

To nie jest dział dieta i suplementacja. zajrzyj tam juz sie jeden taki wiązak rozwiązuje.
gg 3305061
Na górę
ODPOWIEDZ

Wróć do „Zacznij biegać!”