Buty - tylko jakie ???

[Cumle]

Jest to mój pierwszy post na tym forum więc na początek chciałbym wszystkich gorąco przywitać !!! WITAM !!!

Przeglądając różne wątki na forum utwierdziłem się w przekonaniu, że podstawą przy bieganiu są DOBRE buty.

Ponieważ jestem kompletnym amatorem jeśli chodzi o biegi, to chciałbym prosić bardziej doświadczonych forumowiczów o pomoc przy doborze obuwia.

Jako że mój największy wysiłek w ciągu dnia to praca z komputerem postanowiłem rozpocząć przygodę z bieganiem od planu 10-tygodniowego przygotowującego do biegania a następnie jak zdrowie pozwoli i starczy mi samozaparcia to chciałbym zrobić => 5 km - 12-to tygodniowy plan dla początkujących.

Moje dane techniczne to:
- wzrost 186 cm
- waga 95 kg

OPTYMALNA CENA OBUWIA TO 100,-pln DO 200,-pln

biegać będę w terenie: 80% - asfalt, 20% - chodniki

Pozdrawiam

[wysek]

Witaj!

Polecam przeczytac te artykuly. Powinny Ci one wiele wyjasnic:
- http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=367
- http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=110

Proponowalbym wertowanie dzialu "sprzet". Ostatnio sporo bylo mowione na temat tanich butow biegowych: JOMA, woolf. Mam nadzieje, ze Ci to pomoze.

Pozdrawiam

[zeli]

Jest to mój pierwszy post na tym forum więc na początek chciałbym wszystkich gorąco przywitać !!! WITAM !!!

Przeglądając różne wątki na forum utwierdziłem się w przekonaniu, że podstawą przy bieganiu są DOBRE buty.

Ponieważ jestem kompletnym amatorem jeśli chodzi o biegi, to chciałbym prosić bardziej doświadczonych forumowiczów o pomoc przy doborze obuwia.

Jako że mój największy wysiłek w ciągu dnia to praca z komputerem postanowiłem rozpocząć przygodę z bieganiem od planu 10-tygodniowego przygotowującego do biegania a następnie jak zdrowie pozwoli i starczy mi samozaparcia to chciałbym zrobić => 5 km - 12-to tygodniowy plan dla początkujących.

Moje dane techniczne to:
- wzrost 186 cm
- waga 95 kg

OPTYMALNA CENA OBUWIA TO 100,-pln DO 200,-pln

biegać będę w terenie: 80% - asfalt, 20% - chodniki

Pozdrawiam

proponuję prześledzić ten wątek, cały. do Gliwic masz niedaleko
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?t=11078