Krokomierz

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
TeBe
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 14 mar 2008, 17:04

Nieprzeczytany post

Witam
Chciałbym zakupić sobie krokomierz, co by się w końcu dowiedzieć jaki dystans przebiegam :)
Zależy mi na czymś niedrogim, ale na pewno nie tandetnym :ble:
Planuję kupić go na Allegro z tej listy:

http://www.allegro.pl/13449_sprzet_pomi ... nge_view=1

Poniżej podaję linka do tego, który podoba mi się najbardziej :) Jak myślicie? :bum:
http://www.allegro.pl/item327577883_pro ... od_ss.html

Pozdrawiam
PKO
kanap
Wyga
Wyga
Posty: 74
Rejestracja: 29 lis 2007, 19:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

niestety ale krokomierze nie nadaje się do liczenia dystansu bo bardzo oszukuje :) (długość każdego kroku jest inna i tym sprzętem nic się nie wyliczy).
[url=http://runmania.com/rlog/?u=kanap][img]http://runmania.com/f/985c0ba58b60c4775016c80d94798e2e.gif[/img][/url]
TeBe
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 14 mar 2008, 17:04

Nieprzeczytany post

uuu, ale lipa :jatylko:
no ale starałbym się biegać ciągle tym samym tempem i tymi samymi krokami. Byłoby to chyba lepsze, niż nie wiedzieć w ogóle, ile się biegnie :)
A są jakieś inne skuteczne urządzenia do pomiaru?
Awatar użytkownika
Nagor
Ekspert/Trener
Posty: 3438
Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Najprościej - przebiegnij sie czasem po stadionie. 1 kółko na normalnym to 400m. 2,5 kółka to kilometr, 5 kółek - 2 kilometry. Przebiegnij co jakis czas trening na stadionie swoim normalnym tempem, zorientujesz się, z jaką prędkościa biegasz. Potem przy użyciu zegarka oszacujesz mniej więcej, ile przebiegasz w terenie. Większa dokladność nie jest konieczna.
TeBe
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 14 mar 2008, 17:04

Nieprzeczytany post

dobry pomysł w sumie :hej: Dzięki :bum:
kanap
Wyga
Wyga
Posty: 74
Rejestracja: 29 lis 2007, 19:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Do pomiaru odległości można użyć tego :
http://www.mapmyrun.com/create
[url=http://runmania.com/rlog/?u=kanap][img]http://runmania.com/f/985c0ba58b60c4775016c80d94798e2e.gif[/img][/url]
woodstock
Wyga
Wyga
Posty: 52
Rejestracja: 12 mar 2008, 00:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Spróbuj użyć programu Google Earth, jest w nim funkcja pomiary odległości - ikona niebieskiej linijki na pasku. Jeżeli dla terenu po którym biegasz jest szczegółowe zdjęcie satelitarne to zmierzysz odległość z bardzo dużą dokładnością, jeżeli nie ma szczegółowej mapy to najczęściej jest zaznaczony zarys ulic a także polnych, leśnych dróg, alejek w parkach itp..
Porównywałem przebiegnięty dystans wg wskazań Polara RS200SD, z pomierzonym w Google Earth, na terenie, dla którego dostępne są zdjęcia satelitarne o kiepskiej jakości i różnica w obu pomiarach wynosiła nie więcej niż 5-10%. Na pewno będzie to dokładniejszy pomiar niż z użyciem krokomierza.
TeBe
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 14 mar 2008, 17:04

Nieprzeczytany post

Ten MapMyRun jest świetny :hej: Wielkie dzięki :)
Wyszło mi 3.86 ml. Ml to mila, tak? Więc pomnożyłem 3.86 razy 1.609 i wyszło mi 6.211 m.
Chcę się jeszcze upewnić...
Biegłem ten dystans lekkim tempem 42 minuty. Mozna to uznać za dokładne wyliczenie? :)
kanap
Wyga
Wyga
Posty: 74
Rejestracja: 29 lis 2007, 19:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

w tym można ustawić sobie żeby wyliczał w km , po lewej stronie jest "map settings" i zmienić tylko English (mi) na Metric (km).
A co do przelicznika to 1mi = 1,6 km .
[url=http://runmania.com/rlog/?u=kanap][img]http://runmania.com/f/985c0ba58b60c4775016c80d94798e2e.gif[/img][/url]
TeBe
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 14 mar 2008, 17:04

Nieprzeczytany post

Zmieniłem ten przelicznik i rzeczywiście wyszło tak samo :)
A jak to jest z moim tempem? Taki truchcik jest ok, czy lepiej kupić pulsometr i to kontrolować?
rodriques
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 10 mar 2008, 09:33

Nieprzeczytany post

TeBe pisze:Zmieniłem ten przelicznik i rzeczywiście wyszło tak samo :)
A jak to jest z moim tempem? Taki truchcik jest ok, czy lepiej kupić pulsometr i to kontrolować?
Jak w c zasie tego truchtania możesz rozmawiać, bez gubienia oddechu, albo spiewać (ale na głos, nie w duszy :oczko: ), to jest OK.
Jak Cie przytyka, to za szybko.

pzdr
k.
TeBe
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 14 mar 2008, 17:04

Nieprzeczytany post

Ok, dzięki, sprobuję :)
Jeszcze jedno pytanie mam: skaczę dużo na skakance (koło 2 godzin dziennie). Czy nie będzie to w połączeniu z bieganiem zbyt dużym obciążeniem dla kolan?
anusienka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 19 mar 2010, 13:41

Nieprzeczytany post

będzie, ale przy regularnym ćwiczeniu nie powinno już być większym obiążeniem. ja dlatego tylko biegam. moje stawy i tak caly czas daja znac o sobie, ciagle "pykam" jak chodze, jak robie jakies inne ruchy. zwlaszcza pykam przy kucaniu.
w zwiazku z tym postanowilam tylko biegac i przy tym uzywam krokomierza canyon. bardzo dobrze sie sprawuje i dobrze liczy moje kroki. oraz kilometry - sprawdzalam podczas gdy chlopak jechal obok mnie rowerem a ja bieglam. i dodatkowo jeszcze ma funkcje pomiaru tetna.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Anusienka, nie bądź nekrofilem i nie odkopuj tematów które umarły rok temu.
Chyba, że jesteś sprzedawcą canyona - w takim razie ładniej byłoby sie po prostu ujawnić...
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
russian, white russian
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1406
Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gaia

Nieprzeczytany post

Przecież to jest piękne!

gdyby nie anusienka, nigdy bym się nie dowiedział, że TeBe skacze dwie godziny dziennie (już ponad DWA LATA! on więcej skacze niż my wszyscy razem biegamy!)

a jak TeBe skacze, to krokomierz robi wtedy:
pik
pik
pik
pik
pik
...
choćby nawet to był kanion, a obok chłopak na rowerze.
pik
pik
pik
...
kropla drąży skałę...
pik
pik
pik
pik
anusienka pisze:zwlaszcza pykam przy kucaniu.
pik
pik
pik
pik
pik
...
nie no ja oszaleję, jakie to jest piękne!
pik
pik
pik

pik!
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ