Szukałam odpowiedzi na swoje pytanie, ale nie potrafię znaleźć.
Mam 25 lat a nie 13 jak większość pytających
Jetsem kobietą ważę 65 kg przy wzroście 168. Ukończyłam studia i chciałabym dostać się do studium wojskowego. Tu własnie pojawia się mój problem ponieważ trzeba zdać egzamin z biegu na 800 m oraz bieg po kopercie.
Ostatni kontakt z bieganiem miałam w podstawówce chyba i w ogóle nie należę do osób "lubiacych sport". W związku z tym mam kilka pytań:
1. Czy jestem w stanie przez pół roku wyrobić jakąś tam kondycję- usłyszałam kiedyś że jeśli jej w dzieciństwie nie wyrobiłam to już po ptakach
2. No i pytanie najważniejsze do osób kompetentnych. Czy jestem w stanie zdać ten egzamin?
3. Jeśli odpowiedź brzmi nie to szkoda
4. Jeśli odpowiedź brzmi tak to proszę o dalsze wskazówki
Bieg 800 m wynik minimalny 3,45 min
Bieg po kopercie wynik minimalny 28,0 sek.
. Ja podobny test zdaję co roku, tylko że bieg jest na 1km i ja ważę 103 kg. Wież mi, że mnie bardzo wyrzuca na nawrotach przy kopercie i ledwo się mieszczę w limicie. Po prostu pokonuję trochę dłuższą drogę niż "szczupaki"