Córa marnotrawna ;)

[Katastrofa]

Dziękuję Melduję, że po plaży biega się słabo, i w ogóle. Ale coś tam się biega, i generalnie wolę swoją bieżnię. Lepiej po plaży się chodzi, nawet dość szybko, ale potem kostki bolą, O!

[Sowa Blogowa]

Dziękuję Melduję, że po plaży biega się słabo, i w ogóle. Ale coś tam się biega, i generalnie wolę swoją bieżnię. Lepiej po plaży się chodzi, nawet dość szybko, ale potem kostki bolą, O!

A jak na filmach biegają wzdłuż plaży, to zawsze widać taką lekkość i w ogóle

[Katastrofa]

No właśnie, ciekawe, jak oni to robią. Słoneczny Patrol, te sprawy... Szybko, leciutko, potem do wody, makijaż nie rozmazany... Echhh...

[Sowa Blogowa]

No właśnie, ciekawe, jak oni to robią. Słoneczny Patrol, te sprawy... Szybko, leciutko, potem do wody, makijaż nie rozmazany... Echhh...

Noo, do tego w tym nienagannym makijażu i zrobionej fryzurze budzą się jeszcze następnego dnia!

[axe]

Pamiętam, jak kiedys pojechalem sobie sam na wakacje do Jastarni i co rano biegałem, trampki chowałem na wydmach i potem do Juraty i z powrotem boso po plaży...tylko trzeba biec samym brzegiem, za bardzo na "suchą" stronę, to sie grzęźne, to samo, jak już w wodzie, trzeba biec tym wąskim, mokrym paskiem piasku omywanego przez fale...no i fajnie robic to boso, jak wspomniałem. Choc pamietam,że po pierwszym dniu bolały mnie lekko ścięgna pod stopą, bo jednak stopa trochę inaczej pracuje.

--
Axe

[katekate]

Dziękuję Melduję, że po plaży biega się słabo, i w ogóle. Ale coś tam się biega, i generalnie wolę swoją bieżnię. Lepiej po plaży się chodzi, nawet dość szybko, ale potem kostki bolą, O!

A jak na filmach biegają wzdłuż plaży, to zawsze widać taką lekkość i w ogóle

Wszycho zależy od nabrzeża, mieszkam nad morzem, i mam jakieś 3k twardej plaży, robię tam nawet tempowki, ale są też takie odcinki, gdzie stopa grzeznie od razu
więc da się lekko i sprezyscie, zapraszam do Darłówka :-D

[Katastrofa]

W Krynicy byłam...
Lekko i sprężyście to chyba za 30 kilo I wtedy to już nawierzchnia nie będzie ważna. Ale by było fajnie jeszcze tak pohasać...

[MEL.]

Będzie dobrze. Bieganie po piachu świetnie działa na siłę. No i... chudnięcie! Dawaj!