Tego jeszczenie było.

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
slapcio
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 240
Rejestracja: 17 paź 2014, 15:08
Życiówka na 10k: 45:36
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białowieża

Nieprzeczytany post

Tym bardziej, że teraz zazwyczaj szpik się odsącza z krwi obwodowej a nie pobiera z kości. Więc zabieg o minimalnym ryzyku, bolesny nie bardziej niż oddawanie krwi.
PKO
malaemi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 38
Rejestracja: 16 lip 2014, 15:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja niestety nie mogę być dawcą ale wiele osób z moich znajomych już jest zarejestrowanymi dawcami.
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ehh... do dupy wszystko.
jutro o 5 rano przyjadą goście goscie. na prawie 2 tyg. dom pełen ludzi totalna dezorganizacja planu dnia. ale może przestane tyle myśleć.

mam dola tak ogromnego że się nie da opisać.

jeszcze chora jestem.
joaśka10
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 24
Rejestracja: 03 paź 2014, 14:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Karola199 pisze:i dobrze.. ci co nie sa pewni niech się nie zapisują...
http://wyborcza.pl/piatekekstra/1,13208 ... pomoc.html

jestem wściekła jak tak mozna..

;(

PRZEKONAŁAŚ MNIE! ZAPISAŁAM SIĘ!!! :D ZDECYDOWAŁAM !! :)
KAROLA BIERZ GOŚCI I DO BAZY ICH ZAPISUJ :d
joaśka10
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 24
Rejestracja: 03 paź 2014, 14:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Karola199 pisze:ehh... do dupy wszystko.
jutro o 5 rano przyjadą goście goscie. na prawie 2 tyg. dom pełen ludzi totalna dezorganizacja planu dnia. ale może przestane tyle myśleć.

mam dola tak ogromnego że się nie da opisać.

jeszcze chora jestem.

BIERZ ICH DO BAZY ZAPISUJ NIECH SIĘ ZDADZĄ NA COŚ PRZEZ TE 2TYYG. :P musza zasłużyć jakoś nie :)
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

super cieszę sie bardzo.
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

hej, jakoś natłok tych wszystkich emocji które są dookoła + przeziębienie, pompują ze mnie wszystko co najlepsze. dzis postaram sie pobiegac ale nie wiem czy mój nos zatkany i gardlo mi pozwolą na to.
do tego wszystkiego znowu wróciła sprawa z przeprowadzką. nie wiem ile dokładnie mamy czasu na szukanie mieszkania i to tez jest dobijające.

a ze spraw dietowych ... no to pokochałam owoce i warzywa. ... musiałam pól roku żyć bez mięsa żeby docenić wartość tych produktów. jak w ciągu dnia nie zjem jakiegos owoca to źle się czuje. warzywa na obiad, surówki uwielbiam.
waga jakoś stoi w miejscu. ale może to i dobrze bo skóra musi mieć trochę czasu na regeneracje.
joaśka10
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 24
Rejestracja: 03 paź 2014, 14:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Karola199 pisze:hej, jakoś natłok tych wszystkich emocji które są dookoła + przeziębienie, pompują ze mnie wszystko co najlepsze. dzis postaram sie pobiegac ale nie wiem czy mój nos zatkany i gardlo mi pozwolą na to.
do tego wszystkiego znowu wróciła sprawa z przeprowadzką. nie wiem ile dokładnie mamy czasu na szukanie mieszkania i to tez jest dobijające.

a ze spraw dietowych ... no to pokochałam owoce i warzywa. ... musiałam pól roku żyć bez mięsa żeby docenić wartość tych produktów. jak w ciągu dnia nie zjem jakiegos owoca to źle się czuje. warzywa na obiad, surówki uwielbiam.
waga jakoś stoi w miejscu. ale może to i dobrze bo skóra musi mieć trochę czasu na regeneracje.
Hej... jakaś taka huśtawka dziwna tam u Ciebie... raz tak raz nie. nie chcę Cię ciągnąć za język ale czasami może warto "wypisać" się obcym :) ja to czasami wole pogadać z kimś w parku obcym niż gadać ze znajomymi... a wracając do mieszkania to będziecie wynajmować czy kupować? i czemu nie masz limitu czasowego? miasto? wieś? moja siostra pracuje w biurze nieruchomości co prawda w Lublinie ma siedzibe ale może na tam kogoś od Ciebie z okolic z biur...

a warzywa dobra sprawa. też uwielbiam. i pochwalę się: odstawiłam słodycze :D <dumna>
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jeżeli kupcy się nie rozmyśla i się dogadają to będziemy kupować sobie własne mieszkanko. mam już wybrane ale ta sytuacja taka jeszcze niepewna trzeba czekac.a ja jak małe dziecko nie lubie tak.

dzis pukneło mi -30kg
jeszcze 19
joaśka10
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 24
Rejestracja: 03 paź 2014, 14:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Taka sytuacja... w te Gady Gadów to chyba mala wioseczka tak patrzac po mapie... jak sie uda to sie spelni zyczenie i w mieście kupicie bedziesz bardziej anonimowa :) tak jak pisalas... duze metrazowo chcecie kupic ?


Nooo super! Oby te 19szybko spadlo ;)
Ostatnio zmieniony 27 paź 2014, 00:37 przez joaśka10, łącznie zmieniany 1 raz.
slapcio
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 240
Rejestracja: 17 paź 2014, 15:08
Życiówka na 10k: 45:36
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białowieża

Nieprzeczytany post

Piękny wynik, gratuluję :)
U mnie przez 5 m-cy aktywności spadło 7 i też stanęło. Chciałabym jeszcze zrzucić min. 3, optymalnie 5-6. Ale najważniejsze że ruszyło i samopoczucie lepsze!
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

no i dobra ..
jakoś trzeba wrócić do normalnego zycia ;) przeziębienie przechodzi, oddychac mogę więc dziś bieganie :)
BiegaczPolski
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 169
Rejestracja: 04 paź 2014, 12:27
Życiówka na 10k: 45
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ładny wynik te -30 kg :) gratuluję! daj znać jak dzisiejszy trening :)
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

kurczaczki ... tempo jest masakryczne ale nie umiem jeszcze biegac na tej bieżni... mimo to jest świetnie.

nie powinnam była robic tak długiej przerwy w bieganiu bo to brak endorfin dołował mnie z dnia na dzień.. czuję sie świetnie. energia wróciła. jeszcze za chwilke zalicze aerobik i wg wrócę do żywych.

:hejhej:
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

zasłabłam na aerobiku. :ech:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ