Poznań - Rusałka

[grzes]

luxien!
sprawdziłem dzsiaj trasę od bramy stadionu do mola.
Tam jest 6,97 a spowrotem 6,94 .
Zapraszam na jutro o 11-tej przy bramie stadionu Olimpii.
Pozdrawiam!

[grzes]

bebej!
10:30 a Ty tu??????

[Luxien]

1.Grzegorzu dzięki za pomiar! Widać z tego że średnia z dwóch opinii o odległości "na oko" odpowiada prawdzie.
2. Co do startów "Jak zwykle" tzn. niedziela, przy Olimpii, zawsze o 11? Jak tak to potwiedzcie a będę się tego trzymał.

Miłego biegania po śniegu.

[Arti]

Niestety o 11 jadłem śniadanko. A że z Rataj mam spory kawałek więc nie dało rady się wyrobić. No i przez to wieczorme w śnieżycy biegałem

[bebej]

Arti wymysliłem dla Ciebie, trase i trening na niedzielę moze skorzystasz, albo ktoś inny. Wyjdzie około 25km Moznaby zacząć koło AZS-u biegniesz wzdłuz Bogdanki, Park Sołacki, Olimpia - chyba 5km bedzie. ( musisz wycyrklowac na 11: 00,albo zrób tam sobie gibkosc na stadionie i jakies przebiechy). potem dołaczą hamulcowi czyli my- 7km truchtu do Sztrzeszynka. Powrót takie minutówki ze mną ( będzie mi miło) za kazdym razem cofamy sie po biegu do Grzesia i Luxiena , Przy Olimpii my konczymy, a ty zasuwasz do AZS-u. Co ty na to? To jest taka zabawa biegowa Chyba juz pora na cos takiego przed Dębnem. Za tydzień jestem ostatni raz przed obozem nad Rusałką.

[Luxien]

Witam! Ponieważ od AZS-u przy ul.Pułaskiego do molo w Strzeszynku jest bardzo podobna odległość jak ode mnie z domu to podam że to ~18,6km w obie strony.
Z obiegnięciem Strzeszynka aż do torów kolejowych jest ~23,7km (pomiar wg licznika rowerowego). Obydwa dystanse z powrotem po drugiej stronie Rusałki.

[Arti]

Pomyślim bo właśnie organizujemy się na długie niedzielne wybieganie A propozycja bardzo ciekawa

[grzes]

Przypominak niektórym zapominalskim, że spotykamy się w niedzielę o godzinie 11:00 przy bramie stadionu Olimpii na drodze dojazdowej do Rusałki. Będziem hamować.
pozdrawiam !

[Arti]

Witam 3 MANIACów będzie biegać na trasie Rusałka - Strzeszynek. Ale biegamy od 9:00 Może spotkamy się na trasie Pozdro !

[bebej]

A jakim tempem na kilometr?

[proto]

Chlopaki biegna 4:50 na kilometr - dystans 30 km - ja wymiekam

[Luxien]

To chyba ja jestem tym zapominalnkim Grzesiu.
Rozumiem że my pobiegniemy sobie od 11.
4:50 fajne tempo.

[bebej]

Quote: from proto on 10:21 am on Jan. 28, 2005
Chlopaki biegna 4:50 na kilometr - dystans 30 km - ja wymiekam

To ja tez wymiekam - dobrze mi sie biegnie z Grzesiem.

[Arti]

Ale mam nadzieję,że się spotkamy jakoś na trasie . POZDRO !

[bebej]

Pewnie jak sie strykniemy to mozna nawet stanac na 1 minutę i pogadac np o Trzemesznie.