Córa marnotrawna ;)

[DawidK]

To super oby tak dalej trzymaj się

[MEL.]

No i git! Wpadnij co jakiś czas i napisz co się dzieje, bo ja nieustająco ściskam kciuki za Twoje postępy. Wiesz... maraton...

[DawidK]

Super oby ta dalej, jak inni piszą pisz o postępach razem łatwiej się biega i motywuje

[MEL.]

Opowiesz nam o u Ciebie? Czekamy...

[tomsoch]

Hej, cuksy zwyciężyły?

[Katastrofa]

Na chwilę zwyciężyły. Ale już się biorę za siebie. Waga już na szczęście dwucyfrowa, ale z bieganiem nie jest tak rewelacyjnie, jak mi się wydawało - jednak przy takiej wadze to trudne. Przy dobrych wiatrach uda mi się 5, 6 km przebiec - przechodzić. Tempo zabójcze - kilometr robię w 10 minut. Czasem mam wrażenie, że jak idę, to posuwam się szybciej. Na pewno duże znaczenie ma pogoda, bo chociaż jestem z gatunku ciepłolubnych, to też mam swoje granice Jak szybko trzeba biec, żeby uciec przed komarami?

[Karola199]

nic nie jest trudne ! trzeba uwierzyć ja robię 5 km i zajmuje mi to 50 min średnio... no dzis trochę szybciej ale nie jedna osoba chudsza nie jest w sanie przebiec tyle co my i to z taką wagą !!

ja jak zaczynałam biegac to szybciej chodziłam jak biegałam ale to nie o to chodzi żeby osiagac czasy tylko o wysiłek spalanie kcal i ogólnie samopoczucie.

działaj dalej.

po co ci te cukierki ?? wolałabym zjeśc cos bardziej wartościowego.

[kachita]

Teraz jest świetny czas, żeby zamiast cukierków wcinać owoce - to niby też cukier, ale tak jakby chyba nieco zdrowszy niż landrynki

A komary podobno poruszają się z prędkością 3 kmh, więc jesteś od nich szybsza!

[Katastrofa]

Odkryłam bieganie boso. Z przyczyn prozaicznych - moje Ekideny się przetarły, na pięcie od środka, i po jednym kółku zaczęły obcierać. A po co mi buty? Poszły na ławkę rezerwowych. W efekcie przetruchtałam 40 minut ciągiem bez jakiegokolwiek bólu! Do tej pory zawsze coś było - a to piszczel, a to łydka, a to kręgosłup, a dzisiaj nic!!! Uwielbiam! Ciekawe tylko, jaka będzie reakcja ludzi, jak wyskoczę w samych skarpetach Dzisiaj tylko jedna babeczka była, nawet nie wiem, czy zauważyła

[DawidK]

Super ci idzie oby tak dalej, ja jeszcze boso nie próbowałem, jak się wprawie może spróbuje pozdrawiam.

[WÎsnÎa]

Szczerze tez nigdy nie biegałem boso, jak już bym chciał spróbować to jakimś wieczorem żeby nawierzchnia była w miarę schłodzona. Bo dzisiaj na plaży nie szlo ustać na sekundę w słońcu. Co jak co, ale nie mamy stop jak Hobbici ;D

[Katastrofa]

Ja tak sama z siebie bym się bała próbować. Ale dzisiaj była sytuacja wyjątkowa. Poza tym biegłam po murawie boiska (sztuczna trawa z takim czymś czarnym, sypkim )Miękkie to, dało się biec i było fajnie. Po asfalcie bym się nie odważyła raczej. A co do nagrzania, to rano chłodno było
Kurde, już za miesiąc będę biegać po plaży. Wiśnia, dobrze, że mi przypomniałeś - kupię buty plażowe na tą okoliczność. Pobiegnę albo nie, ale się przydadzą

[WÎsnÎa]

Ja z mila chęcią bym się przebiegł po prawdziwej ładnie skoszonej trawie, najlepiej z samego rana albo wieczorkiem ;P Oj kup bytu jeśli chcesz biegać podczas dnia, inaczej do twojej dyspozycji zostaje rano albo wieczór, bo będziesz miała odparzone stopy tak jak ja teraz ;D

[Katastrofa]

Nie zaglądają?
Jedyny sposób na komary to bieganie rano. Ten tydzień w związku z drugą zmianą idealnie, dwa kolejne coś będę musiała wymyślić, bo się zaczochram na śmierć. Ciekawe, dlaczego spośród 30 osób na bieżni upodobały sobie właśnie mnie???
Jestem mistrzem wagi superciężkiej Krasnoludek umie znów turlać się przez godzinę, ale troszkę oszukuje - a to łyka wody złapie, a to nosek wysmarka... Ale leci godzinę jak złoto, bez przerw na marsz. No dobra, ok, nie "leci", tylko się turla, ale za to jak to brzmi
Nawet nie liczę okrążeń, więc nie wiem, ile przebiegam - raz tylko sobie z grubsza zmierzyłam czas, wychodzi mi absolutnie niesamowite - uwaga! 1km/10min Kompletnie mnie to nie interesuje, jakby się kto dopytywał, to trenuję slow jogging Na lepsze tempo przyjdzie czas, za kilkanaście kilogramów Tylko, jak czytam, że ktoś dychę robi poniżej godziny... to tak mi trochę smutno...

[DawidK]

Nie poddawaj się też dojdziesz do tego. Powolutku do celu jak ja, mi też wolno idzie ale progres jest