Komentarz do artykułu Od grubasa do Ironmana w 12 miesięcy

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
All rights reserved
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 15 sie 2008, 23:47

Nieprzeczytany post

Wielkie Gratulacje i SZACUNEK, a szczególnie po obejrzeniu tego filmiku na którym widać jak może to być wyczerpujące
http://pl.youtube.com/watch?v=MTn1v5TGK_w
PKO
orlos1983
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 27 sie 2008, 08:41

Nieprzeczytany post

To było moje marzenie.... Aby tak nie skończyć:)
orlos1983
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 27 sie 2008, 08:41

Nieprzeczytany post

http://www.youtube.com/watch?v=2GphmdhLMGE po obejżeniu tego film zrozumiałem że Ironman i start w Hawajach to mój cel:)

Pierwszy krok wykonany:) Ironman ukonczony:)

Od poniedziałku wznowiłem treningi:)

Cel 6 wrzesien 2009 Borówno a rok później start (2010)aby uzyskać kwalfikacje na hawaje:) i mieć szanse osobiście podziękować Hoytowi za motywacje:)


http://www.youtube.com/watch?v=8fEE-PN2 ... re=related takich filmów jest mase:)

I są dowodem na to, że jeżeli czegoś pragniesz i włożysz w to serce to cel osiągniesz:) Powiedz im że nie potrafisz:)
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Bardzo trzymam za Ciebie kciuki !

Też chciałbym kiedyś ukończyć Irona... wierzę, że kiedyś się zawezmę i to zrobię ;-) Wierzę jak Ty,że wystarczy chcieć !

Obecnie przez najbliższe kilka lat pochłonięty będę bieganiem: maratonami, ultra i ..... być może sprintem w weteranach. Jeśli tylko moje pływanie będzie pozwalało pokonać ten dystans to w Ironie wystartuję ;-)
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
Awatar użytkownika
Tempomat
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 37
Rejestracja: 20 lip 2008, 17:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Przemyśl

Nieprzeczytany post

Tylko tak dlej - aby do przodu :)
[url=http://runmania.com/rlog/?u=tempomat][img]http://runmania.com/f/05cc5646d668c82251bd3f7cc24517c6.gif[/img][/url]
orlos1983
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 27 sie 2008, 08:41

Nieprzeczytany post

Witam:)

Wczoraj jak wyszedłem sobie potruchtać (okolice Rokitek w Tczewie)

Zauważyłem miły dla oka obrazek:)

Biegł ojciec z młodym synkiem(nieukrywam że ojciec miał nadwage).

Jak widze takie osoby to dostaje jeszcze wieksza motywacje i trzymam za nich kciuki:)

Najważniejsza jest systematyczność :)

Ale co tu więcej pisać:) Ciekawe kiedy wymysla lekarstwo na uzależnienie od biegania:):)hahah
Awatar użytkownika
Kazig
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2518
Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Targówek
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pobiegało by sie po Rokitkach :)
Nad lubiszewskim pewnie jest teraz pięknie
orlos1983
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 27 sie 2008, 08:41

Nieprzeczytany post

Tczew jest bardzo pięknym miastem i zapraszam wszystkich do Tczewa na 8 listopada (bieg Sambora:))
mamamaxa
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 27 paź 2008, 13:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pomorskie

Nieprzeczytany post

Witam, ja takze jestem z Tczewa i zdania nie podzielam, szkoda :echech:
a na biegu oczywiscie będę, niestety tylko jako widz bom totalnie początkująca, :oczko: ale chcę poczuć tę atmosferę. I oczywiscie przyłączam sie do grona osób gratulujących i zazdroszczących Ci sukcesów , oczywiście w tym pozytywnym znaczeniu :hej: Doszedłes do wszystkiego bardzo cięzką pracą i za to szczerze Cię podziwiam. Pozdrawiam cieplutko.
orlos1983
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 27 sie 2008, 08:41

Nieprzeczytany post

Gdyby nie moja wyrozumiała żona to bym do niczego nie doszedł:)

A moim marzeniem jest nie tylko start na Hawajach..

Ale stworzenie w Tczewie coś na wzór grupy z trójmiasta:):)
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

orlos1983 pisze:Ale stworzenie w Tczewie coś na wzór grupy z trójmiasta:):)
Wyznacz godzinę i miejsce spotkań, będziemy promować.
orlos1983
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 27 sie 2008, 08:41

Nieprzeczytany post

Moja propozycja codziennie godz. 20:30 Rondo koło Rokitek.

W sobote godz. 10.00 Bulwar nad Wisłą:)
wielebnychaos
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 04 lis 2008, 20:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

jetem początkującym biegaczem i mam pytanko czy istnieje jeszcze grupa trójmiasto i czy warto z nimi zaczynac bieganie
Jutro to dziś tyle że jutro!!!!!!!!
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

A tak wogóle, to nie wiem czy zdajecie sobie sprawę, ale w tym IronManie Rafał miał najlepszy wynik na dystansie biegowym (w maratonie) 3:51:42. Następny - Ziebol miał 3:55:48.
orlos1983
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 27 sie 2008, 08:41

Nieprzeczytany post

Zawodowcy na Hawajach robia IRONMANa 8hi 30min:)

A amraton biegna ponizej 3h wiec nie ma co ...jeszcze daleka droga"_
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ