Małymi krokami do celu.

[Bylon]

Jeśli 7,5km/min to dla Ciebie powoli, boję się zapytać, jaka prędkość jest dla Ciebie wysoka...

[wlod]

Miło przeczytać, że tempo nie jest żółwie. Jeszcze jesienią udawało mi się przebiec 10 km w średnim tempie niższym niż 6 min / km ale faktycznie chyba dla mnie kompletnego amatora z dziesięcio miesięcznym tylko stażem ruchowym to za szybko, dlatego zwolniłem. Wydaje mi się że te 7,5 min/km to nie jest za szybko dla mnie w sam raz, chociaż wiosną planuje odbudować szybkość.

[maly89]

Wydaje mi się że te 7,5 min/km to nie jest za szybko

Wcześniej pisałeś o:

Biegnę tygodniowo 3 razy, powoli 7,5 km/min dwa razy w tygodniu przez 40 minut

... a to już zupełnie inne prędkości xD

7,5 kilometra na minutę pozwoliłoby Ci ukończyć maraton w niecałe 6 minut :D

[wlod]

A no tak, czeski błąd nie zauważyłem.

[wlod]

Próbuje korzystać z portalu PoTreningu aby dowiedzieć się co poprawić w diecie. Mam jednak problem techniczny, nie mogę zapisać danych w kalkulatorze kalorii. Oczywiście jestem zarejestrowany i po zalogowaniu wypełniam wszystkie dane w kalkulatorze kalorii ale na końcu nie mogę zapisać. Czy w ogóle jest taka możliwość, czy pozostaje tylko możliwość wydruku?