Ten temat dość esencjonalnie traktuje bieganie naturalne. Już na pierwszej stronie nowicjusz dostaje usystematyzowaną odpowiedź "co minimalne, a co naturalne" można by to podpiąć.Qba Krause pisze:Fajnie byłoby kiedyś napisac taki FAQ dla początkujących
łatwiej byłoby się czegoś dowiedzieć z forum, w tej chwili jest już tyle tematów, po części powielających informację, że sam się gubię, do tego mnóstwo offtopu i głupich żartów :P
wg mnie warto od początku poświęcić trochę czasu na technikę by po prostu nie nabrać złych nawyków, bo to potem ciężko wykorzenić...
A szanowne gremium forumowiczów zachęcić do nie rozwijania "nowych-starych" tematów, ale do zachęcenia nowych adeptów biegania do korzystania z "szukajki" i czytania starszych tematów w, których odpowiedzi już padły.
Macieju twoje wątpliwości i pytania, a właściwie ich forma świadczą o tym, że sam doskonale wiesz jak wiele czynników wpływać może na dane zagadnienie, czy problem i jak trudno uzyskać jasną odpowiedź. Często jest to niemożliwe , więc miejmy pewne zagadnienia w przysłowiowej "d" i biegajmy
