No to wielki szacun dla Księgowego.-lisio- pisze:
@KSIĘGOWY to już jest po pierwszym razie- mam na myśli maratoniei to z wynikiem, którego można pogratulować. Czwórka rozmieniona z 10-cio minutowym zapasem. Daj Ci Boże @jurwicho tak zadebiutować jak @księgowy.
Muszę przyznać, że nie jest łatwo biegać rano, ale to chyba kwestia przyzwyczajenia. Już w domu zrobiłem rozgrzewkę i mimo to w biegu czułem się jakoś skrępowany. Dopiero na koniec biegu po rozciąganiu zrobiłem sobie niedużą pętlę i poczułem pełen luz. Oczywiście biagałem po lesie 
Pogoda cudowna - słoneczko a na ścieżkach w lesie pełno kolorowych liści, powietrze bardzo rześkie 
czy to nie był czasem Marian Parusiński ? legenda biegów na Wybrzeżuwielebnychaos pisze:Witam wszystkich. Jetem nowicjuszem w bieganiu- mam 40 na karku i regularnie zacząłem biegac dopiero w tym roku, wcześniej to bywało różnie. ale do rzeczy- do biegania zmotywował mnie biegający przepraszam za określenie staruszek, którego widywałem na ścieżce rowerowej w Gdańsku. Zagadałem grzecznie gościa i okazało się, że facet ma 83 lata- zaczął biegac mając 60-tkę i teraz biega maratony!!!!!! to mnie zmotywowało bo przy nim to ja okazałem się staruszkiem hihihihihihi. Pozdrowionka dla wszystkich zarażonych.
Ja regularnie biegam od września (IX-58km, X-107 km). Rachunek strat - "straciłem" już 7kg (z 84.5 na 77.5 przy 180cm wzrostu), reszta to same zyski - dobry humor, dużo świeżego powietrza, rzadziej boli mnie kręgosłup.wielebnychaos pisze:Witam wszystkich. Jetem nowicjuszem w bieganiu- mam 40 na karku i regularnie zacząłem biegac dopiero w tym roku, wcześniej to bywało różnie. ale do rzeczy- do biegania zmotywował mnie biegający przepraszam za określenie staruszek, którego widywałem na ścieżce rowerowej w Gdańsku. Zagadałem grzecznie gościa i okazało się, że facet ma 83 lata- zaczął biegac mając 60-tkę i teraz biega maratony!!!!!! to mnie zmotywowało bo przy nim to ja okazałem się staruszkiem hihihihihihi. Pozdrowionka dla wszystkich zarażonych.
Ja jakoś na razie nie mam śmiałości, żeby biegać rano. Może zacznę od porannych biegów w weekendy, w dni robocze na razie obawiam się, że przez pół dnia będę zmęczonyjumper pisze:Pozdrawiam rocznik 1968 i starszy!
Dziś pierwszy raz pobiegłem rano, na czczo
...chyba wiele osób tak ma
