Tak, być może to wszystko prawda. Tylko, co począć, kiedy biega się o 6 rano, przed pracą? Mam wstawać o 4.30 żeby zjeść posiłek?agnesewroc pisze:troche bedzie długo, ale co do posiłków:
Raczej bez szans, tym bardziej, że mam dość konkretne zalecenia żywieniowe po diecie - pięć posiłków, regularnie, nie za dużo, dieta zróżnicowana.
Dodam, że nie cierpię biegać po jedzeniu- ciężko się biega, odbija mi się, blee...
Ale każdemu według potrzeb, jak w komunizmie
