Za pozna pora na bieganie?

[zocha]

Z kolei ja biegałam rano jak zaczynałam moją przygode z bieganiem potem jakiś czas wieczorem a teraz ok 19 lub 20 godziny no i jest juz ciemno o tej porze.Ale sie przyzwyczaiłam.Wczoraj kurcze tak wiało i padało nikogo na dworze nie ma a ja poszłam na godzinny trening. Bylam z siebie zadowolona.To było coś. A po jutrze zamierzam isć po południu .

[Stoyan]

Fajnie jest wstać wcześnie rano i pobiegać - po przebienięciu paru kilometrów nabieram sił i ochoty do pracy na cały dzień - czuję się o niebo lepiej niż gdybym dłuugo wylegiwał się w łóżku. Dlatego bywało że biegałem rano.

Fajnie jest przed kolacją koło 21ej przebiec się parę kilometrów - relaksuję się po całym dniu, odrywam się od wszystkich spraw - potem tylko prysznic, kolacja (przeglądanie forum ) i śpię jak zabity. Dlatego bywało że biegałem wieczorami.

Ale obie możliwości mają tyle zalet - że wybierając tylko jedną sporo się traci. Dlatego teraz biegam i rano i wieczorem. I czuję się z tym bardzo dobrze - polecam wszystkim!

[gregoz68]

Mogę się tylko podpisać pod ostatnią wypowiedzią. Też staram się biegać rano i wieczorem (bądź późnym popołudniem). Niemniej poranek to w moim przypadku tylko przygrywka. Najlepiej mi to wychodzi wieczorem i to w sytuacji gdy nie mam już niczego innego poważnego na głowie w tym dniu. Później czeka mnie nagroda czyli premium!

[zocha]

Podziwiam tych co biegają dwa razy dziennie, dla mnie niestety to jest niemożliwe bo jakos ostatnio mnie kolanko boli albo noga od kolana w dół . musze miec przerwe co najmniej jeden dzien.Pozdrawiam.

[Arturo 51]

Spojrzalem do książki J. Skarżyńskiego, cytuję "biegaj najlepiej pomiędzy godziną 16 a 19"
Sądząc jednak po dużych rozbieżnościach wypowiedzi prawdopodobnie jest to bardzo indywidualna sprawa i to chyba bardzo trudna do wyjaśnienia dlaczego jeden woli rano a drugi po poludniu a trzeci nocą /caly czas mowa o bieganiu/

[ilonq]

a ja kiedy skonczylam studia a pracy znalezc nie moglam to biegalam rano (to bylo zimą) i bylo cudownie, mróz i oslepiajace slonce dawalo mi kopa energetycznego na caly dzien i w dodatku pozwalalo mi zapomniec o przytlaczajacym bezrobociu. Potem przyszla wiosna i rowniez wolalam rano, ze wzgledu na bardziej orzeźwiajace warunki...a potem przyszlo lato, upaly i praca wiec przestawilam sie na wieczory co rowniez ma swoje wielkie zalety!(Chlodek) Teraz wieczorami biegam tylko jak mam towarzystwo bo sama troche sie boje ale z radoscia obserwuje jak dzien sie wydluza i moze juz dzis po pracy uda mi sie zalapac na kawalek jasnosci i zaliczyc jakis teren nad rzeka:)
pozdrawiam i milego weekendu zycze!