Zaczynam biegać – o co powinienem zadbać?

[XchmieluX]

A to biegowe ciuchy pierze się po każdym biegu ??

raz na dwa-trzy treningi to wg mnie takie rozsądne minimum. Nie wiem jak Ty, ale ja nie lubię zakładać przepoconych ubrań :P

Poza tym co za różnica czy pierzesz raz na tydzień/miesiąc/rok- zawsze jest moment kiedy ubrania lądują w pralce/na suszarce a Ty nie masz czego założyć. Chyba że ktoś włącza pralkę żeby tylko dwie-trzy rzeczy uprać

[Yahoo]

A to biegowe ciuchy pierze się po każdym biegu ??

raz na dwa-trzy treningi to wg mnie takie rozsądne minimum. Nie wiem jak Ty, ale ja nie lubię zakładać przepoconych ubrań :P

Poza tym co za różnica czy pierzesz raz na tydzień/miesiąc/rok- zawsze jest moment kiedy ubrania lądują w pralce/na suszarce a Ty nie masz czego założyć. Chyba że ktoś włącza pralkę żeby tylko dwie-trzy rzeczy uprać

Nie kazdy poci sie jak świnia w okresie jesienno-zimowym
Ja np nigdy sie nie pocę w tym okresie jak latem.

[axe]

Nie no, lato, jesień, czy zima, to nawet biegając sobie tempem konwersacyjnym człowiek spoci się na tyle, by koszulka techniczna była mokra...inna sprawa, że z reguły te zawierające dodatki bodajże srebra nie "ciągną" tak po wyschnięciu potem, a "zwykle koszulki" owszem...ale też co 2gi trening wystarczy wyprać, spodnie (długie) piorę nawet rzadziej, co 3-4 wystarczy, bo nogawki się nie pocą, a część "zabiera" też bielizna. Niemniej ze 2-3 zestawy warto mieć :)

--
Axe

[XchmieluX]

A to biegowe ciuchy pierze się po każdym biegu ??

raz na dwa-trzy treningi to wg mnie takie rozsądne minimum. Nie wiem jak Ty, ale ja nie lubię zakładać przepoconych ubrań :P

Poza tym co za różnica czy pierzesz raz na tydzień/miesiąc/rok- zawsze jest moment kiedy ubrania lądują w pralce/na suszarce a Ty nie masz czego założyć. Chyba że ktoś włącza pralkę żeby tylko dwie-trzy rzeczy uprać

Nie kazdy poci sie jak świnia w okresie jesienno-zimowym
Ja np nigdy sie nie pocę w tym okresie jak latem.

heh może nie jak świnia.. ale (chyba) każdy się poci :P ale co kto lubi grunt żeby danej osobie i osobom towarzyszącym (oraz żonie której trzeba wyjaśnić czemu koszulkę po bieganiu wkładam do szafy i że jest to normalne :P) to nie przeszkadzało

aa- dygresja.. kiedyś słyszałem teorię że dla każdego faceta koszulka/koszula która od tygodnia jest nie używana liczy się jako świeża

[axe]

Auć...nie no, do szafy to chyba przesada...ja wieszam po bieganiu na kaloryferze (bo jest po prostu mokre), a jak wyschnie to wisi tam sobie (w sumie max za 2 dni jest użyta i potem już laduje w pralce), do szuflady z czystymi to jednak takiej "przebiegniętej" nie chowam (no mimo wszystko "delikatny powiew mężczyzny" pozostaje ;-)))

--
Axe

[Malinowa_malina]

Mój chłopak mnie nauczył, żeby też nie prac ubrań po każdym treningu, ale tak po co drugim. I to jest w sumie dobre, bo tak szybko nie niszczy się ten materiał. Chociaż na początku myślałam, że to jest dość dziwne, ale jak tu widzę - tak się po prostu robi.

[Batman]

Ja się nigdy nad praniem nie zastanawiałem. Do tej pory koszulki i gacie prałem po każdym treningu, spodnie rzadziej. W sumie nie przejmuję stanem tkaniny - u mnie królują ciuchy z niebieskiego sklepu na literkę de, koszulek za 15 zł trochę nakupowałem i po prostu nie mam się czym przejmować. No chyba tylko tym, że zbyt szybko kończą mi się detergenty do odzieży technicznych/termoaktywnych/membranowych - bo tylko takich (detergentów) używam.
Ale spróbuję po dzisiejszym biegu wrzucić ubranie tylko na płukanie/wirowanie.