mam 50 lat, jak wejść w codzienne bieganie

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
kfadam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1270
Rejestracja: 20 mar 2013, 15:32
Życiówka na 10k: 1.05
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

dawkujesz te informacje po aptekarsku. Nadal nic nie wiadomo. Biegasz i co?? Masz wolne to biegasz a tak to nic się nie da po za dalszym bieganiem kiedy masz wolne.
Napisz konktetnie czego oczekujesz i ile masz na to czasu.
Na górę
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ

Wróć do „Zacznij biegać!”