Chwalę się i żalę;) - pierwszy bieg na 10 KM.

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Pawinho
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 40
Rejestracja: 27 sty 2013, 02:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Brawo,świetna relacja :hahaha: no i wynik cudny.
PKO
Awatar użytkownika
cava
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1701
Rejestracja: 10 gru 2012, 12:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sylvetta Gratulacje! :hej:



kachita pisze:He, he, moje pierwsze zawody na dychę ukończyłam trzecia od końca z czasem 1:09:xx :hej: Wyprzedzili mnie wszyscy, za mną do mety dotarły dwie dziewczyny, które w sumie wcześniej nie biegały za bardzo :hahaha: Parę miesięcy później pękła godzinka, więc Twoje 55 minut jest bliżej niż myślisz :taktak:
Powodzenia!
Ja powoli wpadam w panikę, skoro jest norma 2 godziny to czego tam tak wszyscy grzeją?
1:09 i 3 od końca?! To na mnie będą musieli specjalnie czekać aż dopełznę :orany:

Ja pierniczę, chyba nie biegnę . Sobie odpuszczę i chociaż poruty nie będzie.
asmo71
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 13 sty 2013, 22:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: łorsoł

Nieprzeczytany post

cava pisze:Ja powoli wpadam w panikę, skoro jest norma 2 godziny to czego tam tak wszyscy grzeją?
1:09 i 3 od końca?! To na mnie będą musieli specjalnie czekać aż dopełznę :orany:

Ja pierniczę, chyba nie biegnę . Sobie odpuszczę i chociaż poruty nie będzie.
jest na to rada - bieg z ponad 10 tys uczestników :) masz zagwarantowane z 200-300 osób za tobą :hej: dwa razy tak zrobiłam, to wiem :spoczko:
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

cava pisze:
Ja powoli wpadam w panikę, skoro jest norma 2 godziny to czego tam tak wszyscy grzeją?
??? O co chodzi, bo nie rozumiem...
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

cava pisze:Ja powoli wpadam w panikę, skoro jest norma 2 godziny to czego tam tak wszyscy grzeją?
1:09 i 3 od końca?! To na mnie będą musieli specjalnie czekać aż dopełznę
Tam startowało 150 osób, w większości lokalni ścigacze, więc wiesz ;) Przy biegu na kilka tysięcy osób lepiej to nieco wygląda ;)
cava pisze:Ja pierniczę, chyba nie biegnę . Sobie odpuszczę i chociaż poruty nie będzie.
Poruta będzie, jak odpuścisz :ble:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
cava
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1701
Rejestracja: 10 gru 2012, 12:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A, to może i faktycznie nie przypełznę na metę 20 minut po wszystkich innych.

kachita pisze:Poruta będzie, jak odpuścisz :ble:

Znalazłam sobie na uspokojenie co "wieszcz narodu" mówi:

"I to jest właśnie luz, mój synu.
I tylko to się w życiu liczy.
Lepiej się wstydzić przez pięć minut,
Niż dwa tygodnie ćwiczyć!"

Muszę sobie zadać więcej luzu, ostatnie 2 wersy wypisać na lustrze w łazience i liczyć że jakoś to będzie.


Provitamina- bo ja tak szybko NIE BIEGAM. Więc mnie zdziwiło że w biegu jest 2 godziny norma, a tu jak ktoś ledwo godzinę przekroczy to dobiega jak już gar z zupą pusty a nawet wylizany. ;-)
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Myślę, że nie będzie tak źle :) W spokojnym tempie dobiegniesz trochę po godzinie. Nie mogę się doczekać Twojej relacji z tych biegów :)
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
przyszły maratończyk
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 203
Rejestracja: 01 gru 2011, 19:28
Życiówka na 10k: 51:52
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KIELCE - woj. świętokrzyskie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratuluje debiutu! To bardzo dobry wynik!!!

będę podglądał jak Ci idzie/biegnie dalej...:)

powodzenia
zapraszam na bloga (zwykłego): www.szuranie.pl

BLOG na forum bieganie.pl:: TUTAJ
zapraszam do komentowania: TUTAJ

szuranie.pl na Facebooku: TUTAJ
Obrazek
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Bardzo dobry debiut, zwłaszcza jak na dotychczasowy trening.
Przyjdzie wiosna, 55 łykniesz bez mrugnięcia okiem ;)
glowadogory
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 14
Rejestracja: 19 cze 2012, 22:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Całkiem ładny wynik jak na tak mało jednostek treningowych. Jak będziesz trenować regularnie i z głową to spokojnie dojdziesz do celu. Najważniejsze to czerp z bieganie przyjemność ;)
I dawaj znać co jakiś czas jak Ci idzie! jeszcze raz GRATULUJĘ!
Awatar użytkownika
Arriba
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 497
Rejestracja: 21 lis 2012, 19:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

Dołączam do gratulacji przez duże "G" :hej: Ja biegam 4 miesiące i dyszki nawet nie ruszyłam jeszcze, także uważam ,że miałaś dużo odwagi i zrobiłaś kawał dobrej roboty na tych zawodach. Brawo!
Popisy Ani
Wasze pole do popisu
Endomondo

"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
Ma_tika
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1427
Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

niezależnie od gratulacji, to zafrapował mnie jeden fakt - jak to bieganie zakończyło ci laktację?????? to taki skrót myślowy czy serio widzisz związek? i już nie wróciła?
Obrazek
sylvetta83
Wyga
Wyga
Posty: 62
Rejestracja: 28 gru 2012, 20:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ma_tika pisze:niezależnie od gratulacji, to zafrapował mnie jeden fakt - jak to bieganie zakończyło ci laktację?????? to taki skrót myślowy czy serio widzisz związek? i już nie wróciła?
poszedł pw;)



Ludzie! Zapisałam sie na maraton!!!! Szaleństwoooooooooooo!!!!
Sylwia - tu piszę o biegowych wzlotach i upadkach:) http://www.szuranie.pl/
saper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 631
Rejestracja: 05 mar 2012, 10:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

42km czy jakis krotszy ? :-)
sylvetta83
Wyga
Wyga
Posty: 62
Rejestracja: 28 gru 2012, 20:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

saper pisze:42km czy jakis krotszy ? :-)
Saper....czy Ty mnie obrażasz???;)
Na dłuzszy!
42km 195 m!


A tak juz powaznie no to na Pierwszy Maraton Lubelski!!! :hej:
Sylwia - tu piszę o biegowych wzlotach i upadkach:) http://www.szuranie.pl/
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ