
Chwalę się i żalę;) - pierwszy bieg na 10 KM.
-
- Dyskutant
- Posty: 40
- Rejestracja: 27 sty 2013, 02:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Brawo,świetna relacja
no i wynik cudny.

- cava
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1701
- Rejestracja: 10 gru 2012, 12:13
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Sylvetta Gratulacje!
1:09 i 3 od końca?! To na mnie będą musieli specjalnie czekać aż dopełznę
Ja pierniczę, chyba nie biegnę . Sobie odpuszczę i chociaż poruty nie będzie.

Ja powoli wpadam w panikę, skoro jest norma 2 godziny to czego tam tak wszyscy grzeją?kachita pisze:He, he, moje pierwsze zawody na dychę ukończyłam trzecia od końca z czasem 1:09:xxWyprzedzili mnie wszyscy, za mną do mety dotarły dwie dziewczyny, które w sumie wcześniej nie biegały za bardzo
Parę miesięcy później pękła godzinka, więc Twoje 55 minut jest bliżej niż myślisz
![]()
Powodzenia!
1:09 i 3 od końca?! To na mnie będą musieli specjalnie czekać aż dopełznę

Ja pierniczę, chyba nie biegnę . Sobie odpuszczę i chociaż poruty nie będzie.
-
- Wyga
- Posty: 108
- Rejestracja: 13 sty 2013, 22:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: łorsoł
jest na to rada - bieg z ponad 10 tys uczestnikówcava pisze:Ja powoli wpadam w panikę, skoro jest norma 2 godziny to czego tam tak wszyscy grzeją?
1:09 i 3 od końca?! To na mnie będą musieli specjalnie czekać aż dopełznę![]()
Ja pierniczę, chyba nie biegnę . Sobie odpuszczę i chociaż poruty nie będzie.



- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
??? O co chodzi, bo nie rozumiem...cava pisze:
Ja powoli wpadam w panikę, skoro jest norma 2 godziny to czego tam tak wszyscy grzeją?
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

=========
-----
Moje endo
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Tam startowało 150 osób, w większości lokalni ścigacze, więc wieszcava pisze:Ja powoli wpadam w panikę, skoro jest norma 2 godziny to czego tam tak wszyscy grzeją?
1:09 i 3 od końca?! To na mnie będą musieli specjalnie czekać aż dopełznę


Poruta będzie, jak odpuściszcava pisze:Ja pierniczę, chyba nie biegnę . Sobie odpuszczę i chociaż poruty nie będzie.

[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- cava
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1701
- Rejestracja: 10 gru 2012, 12:13
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A, to może i faktycznie nie przypełznę na metę 20 minut po wszystkich innych.
Znalazłam sobie na uspokojenie co "wieszcz narodu" mówi:
"I to jest właśnie luz, mój synu.
I tylko to się w życiu liczy.
Lepiej się wstydzić przez pięć minut,
Niż dwa tygodnie ćwiczyć!"
Muszę sobie zadać więcej luzu, ostatnie 2 wersy wypisać na lustrze w łazience i liczyć że jakoś to będzie.
Provitamina- bo ja tak szybko NIE BIEGAM. Więc mnie zdziwiło że w biegu jest 2 godziny norma, a tu jak ktoś ledwo godzinę przekroczy to dobiega jak już gar z zupą pusty a nawet wylizany.
kachita pisze:Poruta będzie, jak odpuścisz
Znalazłam sobie na uspokojenie co "wieszcz narodu" mówi:
"I to jest właśnie luz, mój synu.
I tylko to się w życiu liczy.
Lepiej się wstydzić przez pięć minut,
Niż dwa tygodnie ćwiczyć!"
Muszę sobie zadać więcej luzu, ostatnie 2 wersy wypisać na lustrze w łazience i liczyć że jakoś to będzie.
Provitamina- bo ja tak szybko NIE BIEGAM. Więc mnie zdziwiło że w biegu jest 2 godziny norma, a tu jak ktoś ledwo godzinę przekroczy to dobiega jak już gar z zupą pusty a nawet wylizany.

- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Myślę, że nie będzie tak źle
W spokojnym tempie dobiegniesz trochę po godzinie. Nie mogę się doczekać Twojej relacji z tych biegów 


Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

=========
-----
Moje endo
-
- Stary Wyga
- Posty: 203
- Rejestracja: 01 gru 2011, 19:28
- Życiówka na 10k: 51:52
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KIELCE - woj. świętokrzyskie
- Kontakt:
Gratuluje debiutu! To bardzo dobry wynik!!!
będę podglądał jak Ci idzie/biegnie dalej...
powodzenia
będę podglądał jak Ci idzie/biegnie dalej...

powodzenia
zapraszam na bloga (zwykłego): www.szuranie.pl
BLOG na forum bieganie.pl:: TUTAJ
zapraszam do komentowania: TUTAJ
szuranie.pl na Facebooku: TUTAJ

BLOG na forum bieganie.pl:: TUTAJ
zapraszam do komentowania: TUTAJ
szuranie.pl na Facebooku: TUTAJ

- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Bardzo dobry debiut, zwłaszcza jak na dotychczasowy trening.
Przyjdzie wiosna, 55 łykniesz bez mrugnięcia okiem
Przyjdzie wiosna, 55 łykniesz bez mrugnięcia okiem

-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 19 cze 2012, 22:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Całkiem ładny wynik jak na tak mało jednostek treningowych. Jak będziesz trenować regularnie i z głową to spokojnie dojdziesz do celu. Najważniejsze to czerp z bieganie przyjemność 
I dawaj znać co jakiś czas jak Ci idzie! jeszcze raz GRATULUJĘ!

I dawaj znać co jakiś czas jak Ci idzie! jeszcze raz GRATULUJĘ!
- Arriba
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 497
- Rejestracja: 21 lis 2012, 19:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
Dołączam do gratulacji przez duże "G"
Ja biegam 4 miesiące i dyszki nawet nie ruszyłam jeszcze, także uważam ,że miałaś dużo odwagi i zrobiłaś kawał dobrej roboty na tych zawodach. Brawo!

Popisy Ani
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
Wasze pole do popisu
Endomondo
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
-John Bingham
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1427
- Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
-
- Wyga
- Posty: 62
- Rejestracja: 28 gru 2012, 20:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
poszedł pw;)Ma_tika pisze:niezależnie od gratulacji, to zafrapował mnie jeden fakt - jak to bieganie zakończyło ci laktację?????? to taki skrót myślowy czy serio widzisz związek? i już nie wróciła?
Ludzie! Zapisałam sie na maraton!!!! Szaleństwoooooooooooo!!!!
Sylwia - tu piszę o biegowych wzlotach i upadkach:) http://www.szuranie.pl/
-
- Wyga
- Posty: 62
- Rejestracja: 28 gru 2012, 20:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Saper....czy Ty mnie obrażasz???;)saper pisze:42km czy jakis krotszy ?
Na dłuzszy!
42km 195 m!
A tak juz powaznie no to na Pierwszy Maraton Lubelski!!!

Sylwia - tu piszę o biegowych wzlotach i upadkach:) http://www.szuranie.pl/