Interwały - jak się do nich przekonać i jak je dobrze robić?

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Awatar użytkownika
Angua
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 798
Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czyli zabrałam się do sprawy od tyłka strony :hahaha:
Dzisiaj mam przerwę, to temat przetrawię, a jutro w planach dyszka z przebieżkami w takim razie.
--------------------------------------------------------------------------------------------

A jak z podbiegami? Kiedy jest na nie czas?
Blogowanie
Komentowanie
Obrazek
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ