Jestem tego samego zdania a jak chcesz wiedzieć jakie masz tętno max to sprawdz je sobie podczas biegu bo te wyliczenia papierkowe nie zawsze się sprawdzają.U nie max tętno było kiedy wróciłem do biegania po grypie,myślałem że to błąd pulsometra ale takie wysokie tętno utrzymało się przez kilka treningów i później spadło i nigdy już takiego nie osiągnąłem.Qba Krause pisze:albo odstaw pulsometr i ciesz się bieganiem bez smyczy
dziwne wyliczenia stref puslometru...
-
jakub738
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1372
- Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle
