Nowa jestem :)

[Arczi_wu]

ja teraz biegam, a jak Ci sie niechce i masz miejsce to skakane sobie weź

[Lullabiess]

No o skakance też kiedyś myślałam ;p I to chyba nie jest zły pomysł ;p Tylko nie mam za bardzo gdzie skakać ale coś wymyśle no i hula hopem kręcę ;p to na talie niby pomaga :D

[00jan]

Zawsze możesz spróbować Wii Fit!

http://www.youtube.com/watch?v=UkGVjZaVeYg

[Arczi_wu]

każdy ruch jest dobry ja tam na siłowni cwicze, biegam sobie, i trenuje sztuki walki jak mi sie nudzi to się rozciągam :P

[Lullabiess]

Zawsze możesz spróbować Wii Fit!

http://www.youtube.com/watch?v=UkGVjZaVeYg

E to za mało rytmiczne jak dla mnie ^^ ja wolę coś bardziej ruchliwego ;p

każdy ruch jest dobry ja tam na siłowni cwicze, biegam sobie, i trenuje sztuki walki jak mi sie nudzi to się rozciągam :P

No ja aż tyle czasu właśnie nie mam, bo w maju maturka ^^

Od jutra zaczynam "program" 6 posiłków dziennie
Ta mama dzisiaj zrobiła chruściki ;| Buu

[Arczi_wu]

ale to mało :D a ja sie sam ucze heheheh bo sie zaocznie ucze :P i co :P nie ma wymówek jest lenistwo :D

[00jan]

Też w maju mam mature i znalazłem czas na treningi 6-7 razy w tygodniu po 1h-2h.
Nauka nauką ale trzeba odpocząć, przynajmniej psychicznie.

[Arczi_wu]

A ja mam za rok :D bo sie leniłem rok :D a jeść raz na tydzien dobrze można przynajmniej nie popadnie sie w monotonie :P ja np traktuje niedziele jako dzien gdzie sobie jem co co chce :D czasami trzeba :P a w niedziele i tak biegam wiec nie marudze :D

[Lullabiess]

Też w maju mam mature i znalazłem czas na treningi 6-7 razy w tygodniu po 1h-2h.
Nauka nauką ale trzeba odpocząć, przynajmniej psychicznie.

U to podziwiam, jak jak wracam do domu o 16 to już nie mam na nic siły ;p

A ja mam za rok :D bo sie leniłem rok :D a jeść raz na tydzien dobrze można przynajmniej nie popadnie sie w monotonie :P ja np traktuje niedziele jako dzien gdzie sobie jem co co chce :D czasami trzeba :P a w niedziele i tak biegam wiec nie marudze :D

Hm chyba też sobie zrobię niedzielę dniem jedzeniowym ^^ Hm no tak, dzisiaj zjadłam wybornie dużo xD

O mam jeszcze pytanie :D
Hm jak to jest z jedzeniem galaretek? Bo na opakowaniu jest napisane że na 100g ma 60kcal, a paczka ma 75g . Tylko, że jak się zrobi tą galaretkę już to ona chyba więcej waży nie, to wtedy kalorii też ma więcej tak? Hm bo gdyby miała mało kalorii to by było git, bo ja lubię i się tym nawet najem no i jest dobra na paznokcie xD

[Arczi_wu]

Mi sie zdaje ze 100g proszku ma 60 kalori i jak sie zrobi to jest troche wiecej.

[meszka]

Czyli z tego wynika że woda użyta do galaretki ma jakieś kalorie....?

[Arczi_wu]

właściwie czysta woda nie ma kalori ale następuje reakcjia chemiczna wiec pewnie jakieś tam kalorie powstają:) niewiem nie znam się tak mi się tylko wydaje

[Lullabiess]

No właśnie dziwna sprawa z tą galaretką ;p no cóż
Hm no więc żeby nie było nudno ;d to kolejne z moich upierdliwych pytań :p
Czy znacie jakieś sposoby na zmniejszenie barów xD? oprócz odpowiednich ciuchów oczywiście :D
Hm jestem strasznie problemowa...

[thomekh]

Mniej teoretyzowania, więcej biegania.

[Arczi_wu]

ehhh kobieto... każdy facet chce miec wielkie bary a ty marudzisz :D nie no żartuje tak schudniesz jak bedziesz biegac nie bedziesz się lenić i nie poddasz się bedziesz chuda i zgrabna i nie martw sie wszystkim wszystko w swoim czasie.