Przeszczęśliwa po 30min pyta o dalszą drogę

[mayall]

@aokins - nie pale juz, nie pale... pisalem o paleniu przez lat 15 w czasie przeszlym ))

jesli sie wybierasz na interrun no to moze gdzies tam mnie miniesz po drodze :P

a swoja droga masz dosc dokladnie wyliczone to mieszkanie za wieliczka:) kontrakt jakis czy co

no nic, pozdrawiam i zycze sukcesow!!!

[aokins]

Jeśli chodzi o mieszkanie, to nic nadzwyczajnego: praca.

Niedługo mam nadzieję, zamkniemy ten wątek i stworzymy nowy: Droga do 1h . Piszesz się, nie?

[mayall]

Oczywiscie, ze sie pisze

[aokins]

Aaa jeszcze jedno: A Ty gdzie biegasz? Mi się marzą za rok bulwary nad Wisłą . No i Błonia oczywiście. Klasyka...

W następnym tygodniu pobiegnę sobie trasą Interrunu, by zobaczyć konkretnie, czego się spodziewać.

[mayall]

Ja moja droga aokins mam biuro na rogu Oleandry i 3 Maja.. zatem wystarczy mi zjechac winda na dol i juz jestem na bloniach.. generalnie o tej porze roku dla faceta to taki dosc 'zawalowy' teren ale biega sie przyjemnie !!

ps. ja trase interrun bede realizowal za tydzien w weekend..

[mayall]

wiadomosc z ostatniej chwili... 6.6km w 37min - jak dla mnie to moj wewnetrzny, osobisty, intymny rekord swiata tym bardziej, ze oznacza to, ze zszedlem do 28 min na 5km :D jupi :P

[aokins]

Podnosimy poprzeczkę, tak tak!: dziś 40 min

Dziś po raz pierwszy udało mi się wcielić w życie zasadę: na początku wolniej. Efekt był taki jak w powszechnym wniosku: na końcu bez problemu mogłam przyspieszyć. Nigdy mi się to nie udawało, nawet w zawodach w wieku szkolnym.
Coraz bardziej czuję swój organizm i w ten sposób bieganie sprawia mi coraz większą radość i satysfakcję. To taka mała zachęta dla innych początkujących . Naprawdę warto!

[mayall]

super gratuluje

[ultima-thule]

Dołączam do Was: po miesiącu biegania pękło 30 min )))
Myślałam, że więcej czasu mi to zajmie. Jestem przeszczęśliwa :D

[mayall]

no i fajno gratuluje

[aokins]

Dziś fajny dzień był: mój osobisty rekord na 5km(22:55), no i stuknęła I 100-ka km historii biegu dla moich nóg. Teraz mają zasłużony relaks.

[grzesieq]

Niedawno pękła 1h - pozdrawiam wszystkich dla których Interrun będzie pierwszym biegiem w życiu, tak jak dla mnie

[aokins]

Hej, wszyscy jutrzejsi debiutanci na 5km w Krakowie!
Pewnie już śpicie, ja chyba jednak nie zasnę .

To tylko zawody, to tylko 5km, ale dla mnie to coś więcej. Biegałam kiedyś przełaje w podstawówce, ale jutrzejsze zawody to i tak spełnienie marzeń. Nie wynik, ale sam bieg. Bo dla mnie to znak, że można jednak dziś jeszcze żyć według swoich pasji i po prostu być szczęśliwym... To największa zaleta mojego biegania. Ot, taka refleksja...

Do zobaczenia na starcie (i mecie )! Podobno szykuje się super pogoda do biegania.

[ultima-thule]

Trzymam kciuki, żeby dobrze się biegło

Mi dziś stuknęło 40 min Dla mnie to jak wieczność heheheh

[Arnoldzik]

Widzę tu rożne stopnie zaawansowania i wtajemniczenia. Chodzi mi natomiast o opinie czy 5700 m w czasie 27:48 przy wadze 78 kg coś zwiastuje czy powinienem sobie w bierki pograć lepiej.