SEX A BIEGANIE

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Czy znacie moze ten wywiad Wlodarsia ? :

http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/1,55341,1296843.html

Bardzo duzo wyjasnia
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
New Balance but biegowy
jacdzi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 527
Rejestracja: 30 gru 2008, 15:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Konst

Nieprzeczytany post

To wszystko zalezy od horyzontu czasowego. Zaraz po bieganiu, ptaszek skurczony mysli tylko o goracym prysznicu, za to potem tylko gniazdko mu w glowie. A ogolnie mowiac, czy tez patrzac z pewnego oddalenia czasowego to jak najbardziej tak, chocby dlatego iz bieg to zdrowie, a w zdrowym ciele wiecej wigoru. Poza tym sadze iz nawet Panie lubiace czuc meskie cialo, nie przepadaja za sadelkiem wylewajacym sie ze spodni a biegacze sa od tego wolni. A wiec reasumujac : jak najbardziej tak.
Awatar użytkownika
Nagor
Ekspert/Trener
Posty: 3438
Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

wojtek pisze:Czy znacie moze ten wywiad Wlodarsia ? :
"Wśród Eskimosów odnotowano wypadek, że "dwoje" wzięło ślub i dopiero potem odkryło, że "oboje" są mężczyznami. " :hahaha:

Jakoś ciężko mi w to uwierzyć.
Awatar użytkownika
Wojas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 266
Rejestracja: 18 mar 2006, 16:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Sącz

Nieprzeczytany post

Słyszałem kiedyś w wywiadzie z kilkoma bokserami że na dwa tygodnie przed walką muszą zaprzestać seksu ponieważ osłabia im to nogi , a w bieganiu najważniejsze są te kończyny . No ale to zależy czy ktoś biega wyczynowo po kilkadziesiąt kilometrów dziennie czy tylko dla relaksu , po kilka dziennie .
Moja mała wskazówka dla ludzi którzy biorą udział w maratonach itp żeby spróbować zaprzestać spożycia na dwa tygodnie przed , i niech sprawdzą jak ich nogi się będą czuć
gg 1175002
wykastrowany kot
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1221
Rejestracja: 13 paź 2008, 06:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wojas pisze:
Moja mała wskazówka dla ludzi którzy biorą udział w maratonach itp żeby spróbować zaprzestać spożycia na dwa tygodnie przed , i niech sprawdzą jak ich nogi się będą czuć
Najlepiej jeszcze niech małżonka czeka na mecie z kluczami do hotelu :hahaha: Życiówka na bank!
Pozdrawiam!
wykastrowany kot
Browser
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 433
Rejestracja: 16 mar 2008, 20:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Heheeh dobre podejscie JUMPER :) chyba tak trzeba zacząć robic:) ale sie wyniki diametralnie zmienią:D
gg 3305061
Awatar użytkownika
Joven
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 10 sty 2009, 12:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Coz musze przyznac ze faktycznie bieganie baaardzo poprawia kondycje w lozku. Moj chlopak (32 lata) jest doswiadczonym biegaczem, ma wiele nagrod z maratonow i triatlonow. I powiem wam, ze hm .... polubilam jogging :D:D:D

No i tez zaczelam biegac, bo teraz co prawda jest super, ale za 9 lat, jak ja bede miala 32 lata, to moze juz nie byc tak latwo :)
Quality. Not quantity.
ODPOWIEDZ