A mnie bolą kolana
Myślałam, że jak sobie zrobię przerwę to sobie odpoczną i przestaną, ale nic z tego. To dziwny ból, bo nie boli przy bieganiu (czasem, ale odrobinkę), tylko jak schodzę/wchodzę po schodach to daje się we znaki i nie mogę kucnąć, a jeśli już to zrobię to na pewno nie wstanę samodzielnie 
W sumie da się z tym żyć i mam nadzieję, że to taka przypadłość początkującego biegacza z nadwagą i po prostu minie jak się wzmocnią mięśnie.A wczoraj biegałam po burzy, musiałam niezłe manewry robić na stadionie, żeby się nie zakopać w błotku, fajnie było
Któraś z Was pobiegnie w tym biegu Nike na 10 km w Warszawie 31 sierpnia?
rozgrzewka przed, rozciaganie po 
Gdy powszechnie jest wiadomo, że biegamy głową.
profesjonalny sprzęt do canicrossu.
a masz "szpica"? Kurcze bieganie z psem to rewelacyjna sprawa 
to nie jest to niestety ani "szpic" ani inny husky czyli żaden profesjonalny pies biegacza (hehe, zupełnie jakbym pisała o jakimś gadżecie). Mój czworonóg jest labradorka o lekkiej tendencji zwyżkowej jeżeli chodzi o wagę (słyszeliście coś na temat jaki pies taki pan 
). Razem ze mną zaczęła przygodę biegową w sezonie wiosennym, i nasze pierwsze marszobiegi kończyły się dla niej totalnym zesztywnieniem łap do tego stopnia, że ciężko było jej wstać z posłania. Teraz jej kondycja wzrosła o 200%, jest jak naciągnięta sprężyna, pojawił się zarys żeberek i nawet brzuszek troszkę wklęsł. I wszystko jest ok dopóki biegamy po lesie, gdzie nikomu nie przeszkadza jej biegowy entuzjazm. Na inne ścieżki biegowe potrzebujemy jednak jakiegoś osprzętowania, choćby na początek amortyzowanej liny przyczepianej do paska.
, starość nie radość.
