Czym więcej biegam tym bardziej nogi mnie rypią.
Macie jakieś sposoby na regenerację?
Czy macie jakis sposób na bóle nóg?
-
Marcin J.
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 04 sty 2018, 21:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
- Kontakt:
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13601
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Nogi do góry i oczka zamknąć.
Inne metody sa kontrowersyjne.
Inne metody sa kontrowersyjne.
