Bardzo bardzo chciałabym znów zacząć biegać, schudnąć, dobrze się czuć.
W ubiegłym roku biegałam regularnie z 6 miesięcy, 3 - razy w tygodniu od 5 do 12 km. Czas był od 5 do 6 min/km.
Jestem w stanie biegać codziennie lub co drugi dzień po 30 minut (po pewnym czasie jak dam radę to i dłużej)
ale na początku bym chciała zacząć do 5 km.
Cały ten rok mówię sobie że jutro idę biegać i nic z tego nie wychodzi - kiepska wola brak motywacji - nie mam z kim
W tym roku udało mi się z 4 razy tylko- to jak nic ...
W zeszłym roku jak był półmaraton (okolice Zawiszy/ Leśne) to udało mi się przebiec 5 km w 24~~ min to moją życiówka mogłabym na endo poszukać dłuższe transy/czasy ale po co
Mam niby odpowiednie buty i strój jakiś jestem gotowa od zaraz, albo rano albo wieczorem.
Czy jest jakaś KOBIETA?PANI? która pomoże mi w tej walce by się w końcu przemóc?? zacząć i biegać już zawsze?
Mogę dołączyć nawet do większej ilości/może już są dwie Panie które razem biegają? i przygarną mnie na wspólne biegi?
Mam na imię Kasia, lat 27.
