19 stycznia br. w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku w Chorzowie odbędzie się kolejne spotkanie w ramach akcji „Biegaj z głową". Akcja prowadzona jest wspólnie z fundacją Silesia Pro Active. Zajęcia, na których biegacze mogą poszerzyć swoją wiedzę i posłuchać wykładów na tematy związane z bieganiem odbywają się raz w miesiącu. Najbliższe poświęcone sa fizjologii wysiłku fizycznego.
Mamy nadzieję, że m.in. dzięki nim lepiej można się będzie przygotować do naszych imprez sportowych.
Po wykładzie na temat odżywiania i diety sportowca oraz nowinek technicznych w sprzęcie sportowym i przygotowywaniu planów treningowych w najbliższy czwartek, o godz. 17.00 porozmawiamy o fizjologii wysiłku fizycznego.
Zajęcia poprowadzi fizjolog sportowy, dr Krzysztof Mizera z Centrum Badań Wydolnościowych, Planowania Diety i Treningu OLIMPIAKOS.
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Zapraszamy!!!
Parkowa Akademia Ruchu - "Biegaj z głową"
-
silesiamarathon.pl
- Wyga
- Posty: 93
- Rejestracja: 15 wrz 2009, 09:33
Silesia Marathon - Twój bieg. Twoje zwycięstwo!
-
pisii35
- Rozgrzewający Się
- Posty: 13
- Rejestracja: 16 sty 2012, 20:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Bardzo fajna akcja, szkoda, że tak daleko ode mnie, bo z chęcią bym skorzystała. Był ktoś na tym spotkaniu wczoraj?
