Całe sedno maratonu to przygotować organizm do długotrwałego wysiłku.Jeżeli już chcesz spróbować to przebiegnij na treningu 30 km i wtedy sam będziesz wiedział.DariaB pisze: Do maratonu potrzeba SOLIDNYCH dlugich wybiegan do 35km.
Czy ryzykować maraton ?
-
jakub738
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1372
- Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle
-
michu77
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 08 maja 2007, 13:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Luboń k/Poznania
Dlaczego się ograniczasz do maratonu?
W październiku jest bieg na 100km w Kaliszu!!!
A tak na poważnie - maraton za rok, a w tym przygotuj się i wystartuj w półmaratonie. oczywiście że dasz radę przejść w 6 godzin maraton - ale jaka z tego satysfakcja? Wystartujesz za rok, to ukończysz go w "normalnym" czasie.
W październiku jest bieg na 100km w Kaliszu!!!
A tak na poważnie - maraton za rok, a w tym przygotuj się i wystartuj w półmaratonie. oczywiście że dasz radę przejść w 6 godzin maraton - ale jaka z tego satysfakcja? Wystartujesz za rok, to ukończysz go w "normalnym" czasie.
