Debiut w jesiennej aurze

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Awatar użytkownika
Novik-HKP
Wyga
Wyga
Posty: 63
Rejestracja: 03 lip 2009, 13:30
Życiówka na 10k: 40:50
Życiówka w maratonie: 3:35:44
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Dziś po raz pierwszy biegałem w typowo jesiennej pogodzie - lekka mżawka, wiatr i mokre liście pod butami. Przyznam, że obawiałem się najgorszego, a tymczasem to całkiem przyjemne :nienie:
[url=http://runmania.com/rlog/?u=Novik-HKP][img]http://runmania.com/f/eedb0a08f3de36b5b0de12b431b6b631.gif[/img][/url]


Kiedyś trzeba zacząć...
PKO
Awatar użytkownika
ArturS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 819
Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przyjemne póki nie pada deszcz. Raz się porwałem na bieg w deszczu - nie miłem ani rękawiczek, ani czapki z daszkiem. Deszcz nie dość że nieźle wyziębił ręco to jeszcze nic nie widziałem bo w oczy leciał pot z deszczem. W efekcie zamiast planowanych 10km zawróciłem się po 3km. Przy samej mżawce też biegło mi się dość przyjemnie.
Awatar użytkownika
pusz73
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 155
Rejestracja: 31 sie 2008, 11:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Głogów

Nieprzeczytany post

Najgorszy jest chyba wiatr. Nawet mróz i deszcz nie dokuczają tak jak mocne podmuchy wiatru. Ale i tak jesienią biega się o wiele fajniej niż w upalne lato :). Grunt to dobrze się ubrać.
Awatar użytkownika
ultima-thule
Wyga
Wyga
Posty: 117
Rejestracja: 08 maja 2009, 23:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Zgadzam się, wiatr jest najgorszy. Dziś tak mnie wywiało, że masakra, mimo że fajne słoneczko było.
Jak się ubieracie? Długi rękaw i na to krótki, czy odwrotnie? Czy to raczej nie ma znaczenia? ;)
Przeciwności losu są jak kamienie, które ostrzą mój miecz - Ave Raf
Awatar użytkownika
ArturS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 819
Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wczoraj pierwszy raz biegłem przy temp bliskiej 0st. Na górę miałem w sumie 4 warstwy - było trochę za ciepło. Muszę dorwać bieliznę Nikepro z długim rękawem to jednej warstwy się pozbędę. Za to jak zaczęło wiać to na nogach poczułem brak izolacji. Mój ubiór był taki:
GÓRA
1. Koszulka termoaktywna
2. Koszulka Deefuz 1000
3. Bluza z dł. ręk. Isolate 1000
4. Wiatrówka Protect 1000
5. Rękawiczki
DÓŁ
1. Bielizna
2. Legginsy Deefuz 2000
3. Skarpety X-Socks Running + buty na lato (Reebok Premier Verona KFS)
Jedynie właśnie na udach w górnej części poczułem wiatr i odrętwienie - coś jakby skóra była mniej czuła. Rękawiczki sprawdziły się świetnie. Brakuje jeszcze okrycia głowy. W stopy zimno nie było - X-Socksy są dość grube (w skarpetach Kalenji czuje się każdy wiaterek). W weekend wybiorę się na zakupy doposażyć garderobę.
gosiazgora
Wyga
Wyga
Posty: 75
Rejestracja: 17 wrz 2009, 20:37

Nieprzeczytany post

Rany, przeciez jeszcze nie ma zimy:) ja biegam na razie tylko w termoaktywnej bluzie i jest mi ciepło:)
stepow
Wyga
Wyga
Posty: 135
Rejestracja: 25 sie 2004, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Hm, :-)

http://wiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/ ... 42423.html

Warunki prawie zimowe są teraz :-)
Ja wolę jak to błoto w końcu zamarznie bo teraz muszę się w tym taplać.

Pozdrawiam,
Marek, Wrocław
http://www.stepow.net/
gosiazgora
Wyga
Wyga
Posty: 75
Rejestracja: 17 wrz 2009, 20:37

Nieprzeczytany post

To juz mozna na narty jechac:) Ja tez wole snieg i lekki mrozik, ale u nas na snieg bedziemy musieli chyba jeszcze troche poczekac. Pozdrawiam zasypany wschód :)
Awatar użytkownika
ultima-thule
Wyga
Wyga
Posty: 117
Rejestracja: 08 maja 2009, 23:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

mmmm fajne te legginsy :D

No dobrze, ponieważ nie posiadam tak zajebiscie specjalistycznej garderoby (w chwili obecnej mam inne wydatki, wiec kupowac jej tez nie zamierzam) będę eksperymentowac ;)
Przeciwności losu są jak kamienie, które ostrzą mój miecz - Ave Raf
Awatar użytkownika
pil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 267
Rejestracja: 20 kwie 2009, 20:35
Życiówka na 10k: 00:42:40
Życiówka w maratonie: 03:29:57
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

do poznania wprawdzie snieg jeszcze nie dotarl, ale na termometrze byly ok. 3 stopnie i hulal halny :orany: biegam glownie przez lasy i pola, wiec momentami odrywalem sie dwiema stopami od podloza :hahaha: Nie bylo mi zimno, cieplota ogolnie na tak, a wystaczyly mi zwykle spodnie dresowe z bawelny, rekawiczki, czapka z daszkiem, koszulka oddychajaca z krotkim rekawem, wiatrowka z decathlonu za 50zl i taka chusta http://www.allegro.pl/item734195385_chu ... porna.html

ale chyba co cialo to inna temperatura :oczko:
Obrazek
http://www.lastfm.pl/user/pil00
Awatar użytkownika
ArturS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 819
Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fajna ta chusta. Sprawdza się? Nie gryzie itp?
Awatar użytkownika
pil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 267
Rejestracja: 20 kwie 2009, 20:35
Życiówka na 10k: 00:42:40
Życiówka w maratonie: 03:29:57
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ArturS pisze:Fajna ta chusta. Sprawdza się? Nie gryzie itp?
bardzo fajna, kupilem ja z polecenia innego forumowicza, przede wszystkim bardzo wygodna i nie gryzie, ale ze wzgledu na to ze ma polar z jednej strony to raczej opcja na chlodniejsze dni. Przy takiej pogodzie jak teraz ok. 5 stopni sprawdza sie idealnie :taktak:

dla mnie ochrona gardla w takie dni to podstawa :spoczko:
Obrazek
http://www.lastfm.pl/user/pil00
Awatar użytkownika
ArturS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 819
Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Z tego co widzę, ten sprzedawca ma wiele innych rzeczy, które potrzebuję, więc przejrzę na spokojnie i zamówię kilka rzeczy na raz :oczko:
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

ArturS pisze:Z tego co widzę, ten sprzedawca ma wiele innych rzeczy, które potrzebuję, więc przejrzę na spokojnie i zamówię kilka rzeczy na raz :oczko:
Fajne te akcesoria, ale chyba bardziej na motocykl niż do biegania;)
Jak dla mnie stójka w wiatrówce z Decathlonu, spokojnie wystarcza i chroni mi szyje. Gdybym na to załozyla jeszcez chustę lub szalik to chyba byłoby już zbyt ciepło.
Pozdrawiam biegających w deszczu i chłodzie :oczko:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
skoczek
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 25 paź 2009, 19:20

Nieprzeczytany post

A mnie temperatura, która obecnie panuje na zewnątrz bardzo odpowiada - nawet jak lekko deszcz siąpi. Zobaczymy jak to będzie, gdy przyjdzie śnieg i mróz, ale myślę, że też dam radę - szczerze mówiąc za mocnym słońcem i wysoką temperaturą nie przepadam - to nie moje klimaty... :oczko:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ