Bolący Poczatek?
-
AndrzejCybul
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 01 maja 2009, 07:29
Biegam trzy razy w tygodniu. W Środy i Piatki po 0,5 h a w niedziele 1h. Trasa biegu jest po asfalcie (tylko taka posiadam). od jakiegos czasu bolą mnie strasznie piszczele. jak sobie z tym radzić.
-
glodny1988
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 282
- Rejestracja: 19 lip 2008, 22:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Siemianowice Śląskie
to mozna powiedziec tradycyjna dolegliwosc niemal kazdego biegacza.
http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=939
http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=939
