Po kilku latach braku aktywności fizycznej chciałbym sobie trochę pobiegać. Mam pytanie odnośnie obuwia. Jaki model polecacie do biegania tylko po asfalcie? Rok temu biegałem w starych Reebokach i nabawiłem się opuchlizny na prawym kolanie już po dwóch miesiącach. W tym sezonie postawiłem sobie za cel poważniejsze podejście do tematu i chcę zainwestować w sprzęt, a zarazem we własne zdrowie. Już wiem, ze bieganie z partyzantki jest passe.
Joggingiem chcę się zająć czysto amatorsko - jako "wybieganie się" po pracy i poprawienie kondycji. Nie będę pokonywał dystansów większych niż 10km. Mam tendencję do biegania "na pięte".
Pozdrawiam.
narazie zadeklarowałam, że się pojawie bo chciałam troche podciągnąć formei na oczy mnie tam jeszcze nie widzieli 
