Bieganie a siłownia.

[ajron]

Z drugiej strony możesz zgłosić się na ochotnika do wojska.
Tam zrobią z Ciebie twardziela ; )
Po 9ciu miesiącach będziesz przygotowany do wszystkich formacji porządkowych, będziesz mógł iść do policji albo nawet zostać w wojsku ...

[Szkudnik]

Z drugiej strony możesz zgłosić się na ochotnika do wojska.
Tam zrobią z Ciebie twardziela ; )

za wojsko podziękuje. zabawy w Irak i Afganistan mnie nie kręcą. Maiłem kontakt z ludźmi którzy byli na misjach i zmiany w ich psychoce są nieodwracalne.

[Szkudnik]

pytanka takie małe jeszcze:
Jakie witaminy polecacie??
Czy używacie jakichś kremów do twarzy, aby paszczak nie potrzaskał na mrozie??

[Kapitan Bomba!]

ja biorę magnez, wapno i takie zwykłe do rozpuszczania w wodzie, chociaż najlepiej oczywiście w naturalnej postaci czyli w owocach je przyjmować. Jak jest mróz to do biegania smaruję sobie wargi taką szminką z nivei - broń Boże jakąś kolorową , taką specjalną na mróz i wiatr.

[Ponura]

W sprawie suplementacji najlepiej jednak poradzić się lekarza.

Co do ochrony ust - polecam balsam tisane - nakłada się go co prawda paluchem bo jest w słoiczku, a nie sztyfcie, ale to najlepsze, co istnieje

[airda]

Buzia - cold cream avene, oraz pomadka bezbarwna z tej samej linii i firmy.

[mekeke]

Taaa w wojsku zrobi z ciebie twardziela. Pamietam jak na WATcie zaliczalo sie np ugiecia ramion 7 razy trzeba bylo zrobic wiec bylem siedem razy za kazdym razem po jednym Wf-ista z reszta dosyc w porzadku czlowiek w kokncu zaliczyl. Bylem Tam rok podziekowalem miedzy innymi przez bieganie zaprawy itp Teraz gdy sam sie przekonalem do biegania moglbym tam pobiegac te zaprawy chocby tylem:)