Tarchomin :-)) Grupy biegusków :-))

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
piotrek79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 280
Rejestracja: 13 wrz 2007, 12:04
Życiówka na 10k: 52:30
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ursus

Nieprzeczytany post

No troche za mało. Musimy zmodyfikować tą trasę :oczko:
New Balance but biegowy
Jorgusson
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 27 cze 2007, 22:35
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wa-wa

Nieprzeczytany post

Jak wróciłem w czwartek w zeszłym tygodniu to było OK, ale w piątek kolano czułem tak jakby mi tam nawsadzali jakiegoś śmiecia i mi się nie mieściło nic. czuło się to tak jakby napuchnięte kolano. No to zacząłem smarować FASTUMEM i żreć galaretkę. Myślałem, że do wtorku przejdzie, ale niestety :echech: .
Chyba zacząć muszę od krótszego dystansu, albo już nie to zdrowie ;-)
Najśmieszniejsze, że dotąd zawsze było OK, ale kiedyś musi być ten pierwszy raz. hehehe
ODPOWIEDZ