PULSOMETR:)

[rabarbarka_16]

Mam 15 lat. I nie wiem czy kupić sobie ten pulsometr. Wiem, że to jest coś co mierzy nasz puls, czyli tętno, ale ile to tak średnio kosztuje? I jak się tego używa?
Obawiam się, że moje kieszonkowe nie starczy...

[kryminalistyk]

Mam 15 lat. I nie wiem czy kupić sobie ten pulsometr. Wiem, że to jest coś co mierzy nasz puls, czyli tętno, ale ile to tak średnio kosztuje? I jak się tego używa?
Obawiam się, że moje kieszonkowe nie starczy...

Za dobrego Polara musisz wywalić ze 3 bańki z hakiem. Minimum.
Ew. Sigmę kupi się za połowę tej ceny.

Sama sobie zadaj pytanie czy jest sens się tak katować finansowo.
Czy korzyści są na tyle duże, żeby warto było wydać tę forsę.

[Xander]

Jak ze wszystkim - są po 50 zł, są i po 500... Zerknij na Allegro, ceny w sklepie sportowym są raczej podobne.

Na pewno jest to pewna motywacja. Chociaż wydaje mi się, że jeśli biegasz od nie tak dawna, nie jesteś sportowcem i robisz to rekreacyjnie dla przyjemności/schudnięcia/ciekawości, to najlepiej będzie ci się biegło tak jak lubisz, nie jak ci pulsometr każe. Widuję wielu biegaczy, nawet doświadczonych (sądząc po wyglądzie nóg i osiągach) bez pulsometrów, a efekty są jak wspomniałem więcej niż dobre.

[rabarbarka_16]

Tak tylko spytałam...
Kiedyś pan na wf- ie mówił nam o mierzeniu sobie tętna, przez przyłożenie dwóch palców (wskazujący i środkowy) do tętnicy szyjnej i tam później coś mnożyło się...
Ale wiecie jak to na wf-ie, dookoła pełno koleżanek, które zagadują o chłopakach, śmieją się , gadamy o pierdołach, wygłupiamy się. Tak więc, nie pamiętam po prostu jak to się liczyło to tętno (jakieś spoczynkowe...), czy ktoś może wie, jak to obliczyć metodą "naturalną"?
A na drugi raz będę uważniej słuchać....

[kryminalistyk]

przykładasz palce i liczysz uderzenia serca przez 15 sekund, a następnie mnożysz to przez 4.

[Browser]

ablo liczysz uderzenia serca przez 10 ekund i mznozysz razy 6

[kryminalistyk]

ablo liczysz uderzenia serca przez 10 ekund i mznozysz razy 6

Albo przez jedną i mnożysz przez 60

[Browser]

przez jedna i razy 60 było by najlepsze dla chwilowego tetna. tak licza pulsometry ale to dosc ciezko ejst tak policzyć:P ale mnie jak uczono samemu sobie sprawdzac to włsanie 10 sekund i wynik razy 6.

[tomasz]

A po co Ci pulsometr?

[zaglebiak]

Ja tam, nie uzywam pulsometra, najlepiej wsluchac sie w prace swojego organizmu, gdy biegniesz, za szybko to bedziesz wiedziala, za wolno tez, moze na profesjonalnym poziomie przygotowan potrzebny to jest gadzet, ale dla biegacza amatora chyba zbedny, lepiej delektowac sie samym samym biegiem, niz zawracac sobie glowe pulsem, ale to moja osobista opinia

[rabarbarka_16]

Tys racja...