return

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
forest żnin
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 28 paź 2007, 13:30

Nieprzeczytany post

No ja mam zamiar zadebiutować dzisiaj w 2008. Paskudne przeziębienie i perturbacje pogodowe odsunęły mnie na 2 tygodnie od biegania. Ciekawe jak z kondycją po świąteczno-noworocznym oraz antybiotykowym szaleństwie :). Ale waga w miejscu (dzisiaj ok.86kg, we wrześniu było już ok.98kg)
New Balance but biegowy
Przemek 23
Wyga
Wyga
Posty: 83
Rejestracja: 03 gru 2007, 16:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Małopolska

Nieprzeczytany post

Ja teraz przechodzę mocne przeziębienie (chociaż bez kuracji antybiotykowej). Mam pytanie do Ciebie: ile dni przerwy dałeś sobie po wyzdrowieniu?
forest żnin
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 28 paź 2007, 13:30

Nieprzeczytany post

Antybiotyk skończyłem brać ponad tydzień temu, teraz czuję się dobrze, pewnie bym zaczął wcześniej biegać ale moje trasy były zasypane niemiłosiernie i nie chciałem ryzykować kontuzji bo biegam po ciemku.
ODPOWIEDZ