Bieganie w zimie (odpornosc, ubior).

[TheTomciO]

Dzieki wszystkim za odpowiedz (dzieki tez Arcasto za podanie informacji o tamtym temacie)! Przejde sie niedlugo do jakiegos sportowego i sprawie sobie jakies dobre ubranie do biegania:D. Jeszcze jedno pytanie: jakie buty bierzecie na bieganie? Bo moje adidasy przemokna po 5 minutach : O. A w butach do chodzenia po gorach chyba nie bede biegac : P.

BTW: tak z ciekawosci, skad jestes dokladnie kaHa?

[bansen]

Zejść to można, ale z tego świata jak się w temperaturach -30 stopni biega.

Uf, to dobrze, że w zeszłym roku biegałem przy -25, nie widziałem, że od smierci dzieliło mnie tylko 5 stopni

[kaHa]

ja biegam...nie wiem czy dobrze ale w takich krótkich(przed kostkę...) trekkingowych,
biegam (tzn 3 tydzień dopiero) po lesie i po błocie więc są idealne...adidasów bym nie włożyła bo .... żadne nie są na tyle odporne...

[Leo]

TomciO, jeśli mogę radzić to odwiedź sklepy sportowe, ale tylko po to, aby zobaczyć poszczególne artykuły, dotknąć ich, może przymierzyć.
Prawda jest taka, że towary w tych sklepach kosztują zwykle więcej niż np. w sklepach internetowych czy na aukcjach. Prosta ekonomia, sklep taki musi płacić czynsz i wynagrodzenie dla pracowników, które potem wrzuca do ceny towaru. Ale komfort zakupu jest większy, bo możesz przymierzać, pytać się itp.
Najlepiej poodwiedzaj sklepy internetowe, lub strony producentów i zapoznaj się ze specyfiką poszczególnych towarów, np. leginsy mogą być wiosenno jesienne i zimowe. Te drugie są z puszkiem w środku i powinny mieć wind stoper.
Jeśli znasz niemiecki odwiedź germańskie sklepy internetowe. Jest tam często o wiele większy wybór i często niższe ceny lub promocje. Koszt wysyłki do Polski wcale nie jest duży. Ostatnio zamawiałem leginsy zimowe Tokyo Asicsa i koszt przesyłki to o ile pamiętam 6 Euro
Powodzenia

[dargch]

Ostatnio zamawiałem leginsy zimowe Tokyo Asicsa i koszt przesyłki to o ile pamiętam 6 Euro

Leo - jeśli możesz to podaj namiar na ten sklep bo muszę trochę uzupełnić moja zimową garderobę. Z góry dzięki.

[Lukas85]

Witamina C jest przeceniana, prawda jest taka, ze wit C nie chroni przed przeziebieniami, jedynie moze pomoc wrocic do zdrowia, ale i tak trzeba by przyjac konską dawkę by cos podzialalo (powyzej 1000 mg). Dobrym sposobem na odpornosc jest czosnek, kilka ząbkow codziennie i odpornosc powinna wzrosnac, mankamentem jest oczywiscie zapach z ust

[Leo]

No, czosnek to jest rzeczywiście bakteryjny morderca Ale w domu mnie gonią jak zjem trochę
Dargch, jestem teraz na innym kompie, więc nie mam cookies i poczty z mojego "włsaściwego" kompa, ale jest to chyba www.sportscorner24.de. Sorry nie mam w tej chwili czasu sprawdzać. Odezwę się w poniedz

[TheTomciO]

Pobuszowalem troche po sklepach (przede wszystkim internetowych, ale nie tylko) i w pelni zrozumialem rade Leo. Ceny odziezy do biegania sa naprawde bardzo duze. Biorac pod uwage, ze przeciez nie potrzebuje jakiegos super specjalistycznego ubrania i troche szkoda mi wydawac 300 zl, ale z drugiej strony naprawde by mi sie cos przydalo, zaczalem szukac czegos w rozsadnej cenie.

Co myslicie o tym (tzn. czy nadaje sie do biegania i czy cena jest dobra)?
http://www.sklep-presto.pl/go/_info/?id ... 97420cd885
Oprocz tego jeszcze jakas czapke z tego Polartecu i powinno wystarczyc? Jakis golf i rekawiczki mam.

Aha - oczywiscie, gdybyscie mieli jeszcze jakies inne dobre propozycje to bede wdzieczny za linki (ja szukalem glownie na google).

[wojtek]

Odziez zimowa kupuje sie latem na aukcjach .

W ten sposob nabylem za jedyne 5 dolcow kurtke z windtexu od mistrza USA w przelajach kolarskich , olimpijczyka z Aten w mtb .

Mam caly komplet i na zmiane .

[dargch]

Dargch, jestem teraz na innym kompie, więc nie mam cookies i poczty z mojego "włsaściwego" kompa, ale jest to chyba www.sportscorner24.de.

Dzięki Leo - fajny sklep, na pewno coś w nim znajdę.

[Buddy]

Dargch, jestem teraz na innym kompie, więc nie mam cookies i poczty z mojego "włsaściwego" kompa, ale jest to chyba www.sportscorner24.de.

Dzięki Leo - fajny sklep, na pewno coś w nim znajdę.

Sklep jest super
Moge polecic kazdemu. Sam kupuje tam buty, rowniez znajomym, bo w obrebie DE dostawa jest za free. Jutro powinne dotrzec GT-1100 za ok 69€, czyli taniej niz np u Bednarka.

Uzywajcie jednak adresu www.google.sportscorner24.de to otrzymuje sie tzw google rabat. Na KAZDY sprzet poza promocja tzn brandheiss dostaje sie 30% obnizki. Nawet na zupelnie nowe modele jak np Kayano XIII. Wielokrotnie sprawdzalem i dziala
6€ za wysylke do Polski to rowniez nieduzo, a wiec IMHO warto.
Aha, nie jestem u nich na prowizji, jakby co

[runner78]

Ja po wielu próbach doszedłem do wniosku, że najlepiej jest biegać w koszulce biegowej, która jest bardzo dopasowana do ciała dzięki czemu pod spód nie dostaje się zimne powietrze (dzięki temu masz mniejszą szansę na złapanie przeziębienia). Paza tym w zależności od temperatury można regulować taki stój zakładając 1 2 a nawet 3 koszulki z długim lub krótkim rękawem. Na głowę zakładam opaskę (5 do -5 st C). Jęśli jest chłodniej to cienką czapkę.