PORANNE BIEGANIE

[ramzess]

Jestem początkującym biegaczem. Wstaje rano miedzy 6-7 rano i idę biegać. Jaki najlepszy strój wybrać w sierpniu i we wrześniu do biegania. Dres czy krótkie spodenki ?.

[Wojas]

W ciepłe dni ubieraj krutkie spodenki i krutki rękawek. A jak sie zacznie ochładzać to bluza dresowa i spodenki.

[Bartosh]

W chłodniejsze dni staraj się ubrać tak, żeby po wyjściu z domu było Ci trochę chłodno. Po paru (nastu) minutach się rozgrzejesz i będzie ok.

Powodzenia!