To też kwestia osobowości - mnie negative split wychodzi znakomicie, dzisiaj zamierzam takim trybem zrobić szybszą treningową piętnastkę. Nawet na zawodach nie "lecę w trupa" - takim typ.
Brak sił do ciągłego biegu
-
weuek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
- Życiówka na 10k: 42
- Życiówka w maratonie: 3:55
- Lokalizacja: Podkarpacie
- Kontakt:
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2023. roku przebiegłem 3714 km. Nie robię planów i jest mi z tym dobrze.