Cześć wszystkim czytającym,
dziwne wartości pokazuje mi zegarek. Zegarek miałem może założony jakieś 2 godziny i przez ten czas nie wykonywałem żadnych czynności sportowych, ani dłuższych spacerów, a pokazało, że zrobiłem 3000 kroków oraz spaliłem 1546 kalorii. Może ktoś mi wytłumaczyć ten fenomen?
Polar Ignite 2
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1731
- Rejestracja: 10 lip 2017, 06:06
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 2:46:06
- Lokalizacja: Białystok
- Kontakt:
U Polara kroki nie są dosłownie krokami/chodzeniem. To taki wskaźnik aktywności.
Natomiast kalorie to nie są kalorie spalone podczas aktywności sportowej ale również kcal spalone podczas wegetacji życia, np. snu
Natomiast kalorie to nie są kalorie spalone podczas aktywności sportowej ale również kcal spalone podczas wegetacji życia, np. snu

Biegając jak większość, będziesz miał wyniki jak większość.
https://bieganie.org/
https://www.strava.com/athletes/161056178
https://bieganie.org/
https://www.strava.com/athletes/161056178
- weuek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2265
- Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
- Życiówka na 10k: 42
- Życiówka w maratonie: 3:55
- Lokalizacja: Podkarpacie
- Kontakt:
Coś musiałeś robić przez te 2 godziny, np. czyścić buty.
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?