miernik poziomu mleczanu

[marco1980]

Czy ktoś może polecić jakiś tani w użytkowaniu miernik kwasu mlekowego z krwi? Przejrzałem kilka ofert i jak czytam, że jeden pasek do pomiaru mleczanu to od 7 do 11 to robi mi się nie dobrze. Dla mnie to za drogo. Można jakoś taniej???

[pma]

Jak dla mnie zbędny wydatek. Trochę taka armata na wrobla. Na amatorskim poziomie chyba lepiej zainwestować w jakieś badania wydolnościowe gdzie wyznaczą Ci progi i podadzą orientacyjne tempa.

[paweu92]

Czy ktoś może polecić jakiś tani w użytkowaniu miernik kwasu mlekowego z krwi? Przejrzałem kilka ofert i jak czytam, że jeden pasek do pomiaru mleczanu to od 7 do 11 to robi mi się nie dobrze. Dla mnie to za drogo. Można jakoś taniej???

Najtańszy to LactatEDGE, paski drogie ale wiesz tego to się nie stosuje co trening, tylko przy konkretnych jednostkach o stałym tempie.
Więc wychodzi może 1-2 paski na tydzień, czasem może i wcale.

[marco1980]

Jak dla mnie zbędny wydatek. Trochę taka armata na wrobla. Na amatorskim poziomie chyba lepiej zainwestować w jakieś badania wydolnościowe gdzie wyznaczą Ci progi i podadzą orientacyjne tempa.

Robiłem. Nie koniecznie bym to powtarzał, choć z wiekiem mogły się lekko progi pozmieniać.

Najtańszy to LactatEDGE, paski drogie ale wiesz tego to się nie stosuje co trening, tylko przy konkretnych jednostkach o stałym tempie.
Więc wychodzi może 1-2 paski na tydzień, czasem może i wcale.

Czyli drogo. Ja byłbym w stanie zaakceptować pasek za maksymalnie 5 zeta. I tak rocznie uzbiera się niezła sumka na same paski.

[weuek]

Mnie wystarcza mleczan wyliczony przez zegarek (w tandemie z czujnikiem tętna na klatę). A przy okazji mam aktualizowane strefy tętna pod moją aktualną formę.

[Deter]

LT1 80-82% HRmax
LT2 89-91% HRmax