Wymiana Polara M400 - co wybrać?

[cichy70]

ale brakuje mi pełnej obsługi Stryda

Stryd to świetne urządzenie do obliczania przebytego dystansu, a co za tym idzie również tempa.
Cała reszta, łącznie z mocą, jest marketingową ściemą.
Pobawisz się, a po jakimś czasie stwierdzisz, że ci to niepotrzebne.

a na jakiej podstawie tak twierdzisz ?
biegam tylko i wyłącznie na moc i nic w tym że ściemy nie ma.
nie dość że bzdury autorytatywnie wypowiadasz to ludzi w błąd wprowadzasz .
do stryda wystarczy Pace2 pełna obsługa i plany między innymi na moc właśnie

[Slawcio]

biegam tylko i wyłącznie na moc i nic w tym że ściemy nie ma.

pokaż nam wykres mocy i tempa z jakiegoś BS-a. Z terenu w którym są pagórki.
Pochwal się jak biegasz na tą moc.

[cichy70]

Ty tak piszesz żeby pisać, nie wiem, nie mam, nie próbowałem, ale kowal z sąsiadem mówili, że to nie ma prawa działać.

od dobrego roku większość biegam na moc.
u mne nie ma kawałka płaskiego, wciąż właśnie góra dół.
wczoraj poleciałem park runa 5km dobre 30metrów Up/down i biegnąc tylko na moc zrobiłem życiówkę parkrunową 19:25
nie spojrzałem ani przez sekundę na żaden inny ekran, tylko pilnowałem mocy.

ale Ty oczywiście w każdym wątku swoje mądrości o strydzie musisz wsadzić.
że to wszystko działa tylko na wyliczeniach a nie jest to prawdziwa moc.
nie nie jest, działa na wyliczeniach, ale działa.
może nie idealnie, ale na pewno wystarczająco dobrze, żeby na to trenować.

idąc Twoim tokiem myślenie F35 tez latać nie może bo oparte jest to wsztsko na wyliczeniach.
popatrz a lata.
i co teraz ?
aktywność.
założenia easy do 241 watt
weszło średnio 236
17.5km 101m UP
całość bodajże 5:09 min/km
bez problemu do ogarnięcia na moc.
że Ty nie potrafisz, nie mieszaj ludziom w głowie, że się nie da.
https://connect.garmin.com/modern/activity/7474528437

[Deter]

A ja całkiem z pozycji bez wiedzy pytam - o co chodzi z tą mocą?
Może jakieś ciekawe linki?

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .

[Slawcio]

cichy70 może wyjaśnię dlaczego nie podoba mi się ta moc.
Jeżeli chcemy się trzymać jakiejś konkretnej wartości mocy. To w czasie podbiegów trzeba mocno zwalniać, Natomiast przy zbiegach, zapierdal... takie bieganie uważam za anormalne.
Specjalnie jutro sprawdzę na swojej pętli o jakich zmianach tempa mówię. I jak zareaguje tętno.

[cichy70]

cichy70 może wyjaśnię dlaczego nie podoba mi się ta moc.
Jeżeli chcemy się trzymać jakiejś konkretnej wartości mocy. To w czasie podbiegów trzeba mocno zwalniać, Natomiast przy zbiegach, zapierdal... takie bieganie uważam za anormalne.
Specjalnie jutro sprawdzę na swojej pętli o jakich zmianach tempa mówię. I jak zareaguje tętno.

to o czym mówisz, jest najwieksza zaletą biegania na moc.
jak myślisz dlaczego kolarze jeżdza na zadane watty ?
nic tak nie ruszyło kolartswa do przodu jak własnie mierniki mocy.
poza dopingiem pczywiście.
i jak napisałem zrobiłem zyciówkę parkrunową biegnąc tylko na moc, bez planu, a tydzien wstecz lecać na pałę Twoją metodą byłem prawie 20 sekund wolniejszy.
biegałem parę razy na zawody na wyznaczoną moc i zawsze się sprawdziło co do paru sekund prognoza.

[cichy70]

A ja całkiem z pozycji bez wiedzy pytam - o co chodzi z tą mocą?
Może jakieś ciekawe linki?

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .

wygooglaj se palladino power project na fejsie.
a tutaj cała wiedza od niego w pigułce.
https://docs.google.com/document/d/e/2P ... Oami76N-GM
po angielsku, ale google też całkiem znośnie to tłumaczy.

[MDziubek]

Jeżeli można przechodzić do następnej fazy to jak znajdziesz chwilę wgraj to do zegarka i zrób fotki. W domu, nie ważne że pola będą puste. Ciekawi mnie jak wygląda układ danych w Corosie.

Postaram sie sprostać, skonfigurowałem taki trening (chyba większość możliwych kombinacji:

trening.png

Ekrany, rozgrzewke pomijam bo jest w poprzednim poście:

1. 1 km w zakresie tętna
2. 1 km w zadanym tempie
3. Przerwa do spadku tętna

s1.jpg

4. 1 km w zakresie mocy
5. 1km z okresloną kadencją
6. schłodzenie

s2.jpg

Jeżeli biegamy w zadanym zakresie/tempie to pole dla wartości niższych miga na czarno/niebiesko (co widać na niektórych fotkach).

Z przerwy mozna zrezygnować lub ustawić na czas lub do uzyskania konkretnego tetna

[marcin9709]

Czyli, w przypadku tempa, niebieskie pole za wolno, czerwone za szybko? Jest dźwięk albo wibracja w takim momencie czy trzeba samemu kontrolować tempo zerkając na zegarek?

[Slawcio]

Postaram sie sprostać, skonfigurowałem taki trening (chyba większość możliwych kombinacji:

Dzięki za fotki.
Ale zabrakło widoków na zadany czas.
Czyli np. 5 minut na tempie X-X
5 minut na tętnie xxx-xxx

W sumie chyba nikt nie pisał, a jest możliwość konfiguracji widoku tego ekranu?

[MDziubek]

Czyli, w przypadku tempa, niebieskie pole za wolno, czerwone za szybko? Jest dźwięk albo wibracja w takim momencie czy trzeba samemu kontrolować tempo zerkając na zegarek?

Tak. Nie mam pojęcia czy jest dźwięk/wibracja, bo nie używam. Jak korzystałem z alertów tempa podczas normalnego treningu to cyklicznie pojawia się ekran o złym tempie i zegarek daje sygnał dźwiękowy i wibruje.

Jutro ustawie sobie trening i sprawdzę aby wam na te pytania odpowiedzieć...

Nie ma możliwości konfiguracji tego ekranu przy treningu interwałowym.

[MDziubek]

Dzięki za fotki.
Ale zabrakło widoków na zadany czas.
Czyli np. 5 minut na tempie X-X
5 minut na tętnie xxx-xxx

W sumie chyba nikt nie pisał, a jest możliwość konfiguracji widoku tego ekranu?

Odpowiedziałem tu: viewtopic.php?p=1048438#p1048438 tam też prponuje przenieść rozmowe o Pace 2

[marcin9709]

Ktoś się orientuje czy w poprzednich latach były jakieś konkretniejsze obniżki cen na zegarki na Black Friday, np na Amazon?

[tomiangelo]

Kupiłem na Black Friday na amazon.uk Polara VV z 1750 na 1220 zł. Także warto polować.

Wysłane z mojego Redmi Note 8 Pro .

[dgimx]

W Black Friday czy Cyber Monday, pewnie coś będzie. U Chińczyka pewnie lepiej, w PL gorzej ale pewnie coś będzie.
Warto przeglądać też Warehouse na Amazonie. Kupiłem już kilka rzeczy ze zwrotów, które były znacznie tańsze od nówek a wizualnie i technicznie nie odbiegały od nowych. Niemiecki Amazon szczególnie warto pod tym kątem obserwować.